Войти через социальную сеть
Пожалуйста, подождите... Укажите email Укажите имя или псевдоним Укажите пароль Для регистрации на сайте Вы должны принять Правила сообщества Для редактирования профиля необходимо авторизоваться на сайте Укажите корректный Email Материал добавлен в избранное Добавить в избранное Убрать из избранного Пароли не совпадают Задайте пароль для входа на сайт Хороший пароль должен содержать строчные, заглавные латинские буквы и цифры. Рекомендуется добавлять знаки препинания и задавать длину пароля не менее 8 символов Спасибо за Ваш голос! Добавить +1 Убрать +1 Выберите вариант ответа
Место
Укажите корректный счёт
Закрыть (Esc)
Сохранить Недостаточно средств Вы достигли лимита трансферов Вы превысили лимит трансферов Вы превысили лимит игроков Вы достигли лимита игроков Максимум игроков данной позиции уже достигнут Трансфер отклонён, т.к. не выполнен минимум другой позиции Максимум игроков одного клуба уже достигнут Вы достигли лимита покупок млрд млн тыс Вы достигли лимита продаж Купить Продать Назначить капитаном Назначьте капитана команды. Щёлкните на игроке чтобы вызвать меню. Использовано трансферов: opening из closing.\n Остаток бюджета: € budget \n После сохранения трансферы будут доступны только в следующем туре.\n Вы уверены, что эффективно использовали ресурсы и собрали состав своей мечты?
добавить новый тег Просмотр слайдшоу (пробел) Пауза Назад Вперёд Переместить Закрыть (Esc) Развернуть до полного размера Кликните для закрытия картинки, нажмите и удерживайте для перемещения Сфокусировать Нажмите для отмены Обтекание картинки Слева Справа Нет Удалить Удалить объект?
Офис Vesti.kz Живи спортом! Укажите, что вы ищете Информация о компании
добавить новый тег Просмотр слайдшоу (пробел) Пауза Назад Вперёд Переместить Закрыть (Esc) Развернуть до полного размера Кликните для закрытия картинки, нажмите и удерживайте для перемещения
Место
Спасибо за Ваш комментарий! Вставьте текст...
Қазақша Табло Угадай и выиграй кепку GGG!
Вход на сайт
Войти через социальную сеть:
Ваш аккаунт на Vesti.kz Забыли пароль?
Забыли пароль?

Укажите email, на который будет отправлен Ваш новый пароль. Впоследствии Вы сможете изменить пароль в личном профиле.

"Лицензию завоевала на первом старте". Легкоатлетка Айман Ратова - о тренировках на карантине и плюсах переноса ОИ

Также спортсменка озвучила планы по началу УТС.

"Лицензию завоевала на первом старте". Легкоатлетка Айман Ратова - о тренировках на карантине и плюсах переноса ОИ
Айман Ратова. Фото: olympic.kz
Перенос Олимпийских игр в Токио с 2020 на 2021 год станет положительным решением для казахстанской легкоатлетки Айман Ратовой. Об этом сама спортсменка сказала в интервью корреспонденту Vesti.kz. Также она рассказала о форме на карантине и текущих тренировках.

Свою лицензию Ратова завоевала на Открытом чемпионате Турции по спортивной ходьбе. В Анталии она стала третьей на дистанции 20 километров, преодолев ее за 1:29:31 (олимпийский норматив равен 1:31:30).

- Айман, сколько стартов у вас ушло на завоевание лицензии?

- Я смогла завоевать олимпийскую лицензию на первом старте. Я целенаправленно готовилась и думала, что получится квалифицироваться на Игры либо в Турции, либо на чемпионате Азии. В итоге получилось это сделать именно на турецких соревнованиях. Так что все прошло по плану.

- Перенос ОИ на 2021-й год лично для вас - хорошо или плохо? 

- Будем надеяться, что в итоге все будет именно к лучшему. Конкретно для меня, считаю, перенос ОИ будет положительным решением. Добавился буквально год подготовки, который поможет усилить, улучшить результат, прибавить. Я ведь сама не так давно вернулась в спорт, практически два года тренируюсь. Так что еще один год подготовки будет самое то.

- Как проходят сейчас ваши тренировки? Трудно было держать уровень подготовки в условиях карантина?

- Сейчас вот только-только начинаю набирать форму, возвращаться к кондициям. Ведь я живу в Алматы, а здесь долгое время вообще ничего нельзя было сделать из-за строгих условий карантина, даже выходить на улицу не разрешалось. 

Так что не так давно приступила к тренировкам. Все-таки в домашних условиях тренировки - это не то. И уровень подготовленности терялся, терялась форма. Трудно сохранять то, что нарабатывали до этого. Надеюсь, в скором времени мы вернемся к прежним условиям.

- Некоторые команды Казахстана начинают сборы. У вас пока не намечаются?

- Насчет сборов и прочего - пока не собираюсь никуда ехать. Жду момента, когда все устаканится, когда разрешат свободно перемещаться. 

- Можно сказать, что почти год пройдет без стартов и соревнований. Сильно ли это скажется на вас?

- В моем случае нет. Я не так много стартую, на самом деле. Примерно в год три-четыре раза. И готовлюсь конкретно к этим соревнованиям. Это моя норма. Я отстартовала зимой. Теперь если осенью будут турниры, то нормально. Затем зимой начнутся соревнования. Все под контролем, все хорошо.

 

Подписывайтесь на наш Instagram >>> и следите за самыми интересными новостями прямо в своем телефоне

Поделиться в соц. сетях:
Новости
11 августа 2016
23:59
18 июля 2016
11:49
16 сентября 2013
10:57
11 марта 2013
14:50
7 сентября 2012
22:09
16 августа 2012
13:20