В условиях чрезвычайного положения из-за пандемии коронавируса без футбола тяжело, но нужно думать о здоровье, считает полузащитник "Тобола" Руслан Валиуллин. Игрок костанайского клуба в комментарии корреспонденту Vesti.kz рассказал о том, чем занимается в сложившихся обстоятельствах и как поддерживает физическую форму.
"В период карантина работаю по индивидуальной программе, стараюсь максимально, по мере возможности и условий, поддерживать форму. Свободное время, которого стало чуть больше, провожу с семьей и друзьями, пытаюсь извлекать максимум из сложившегося момента.
Я большую часть жизни посвятил футболу и сейчас, конечно, приходится тяжело без него жить, приходится как-то проводить время иначе, стараюсь больше читать, смотреть фильмы, заниматься саморазвитием, как и все другие.
Конечно, в период карантина всем нам приходится тяжело, это нелегкое время для всех, но нужно понимать ситуацию и думать о своем здоровье и здоровье других, соблюдать все нормы карантина, поэтому где-то стараюсь не выходить на улицу лишний раз. Больше общайтесь с родными и близкими, вместе мы справимся с этим недугом и скоро его победим", - сказал футболист.
Напомним, проведение чемпионата Казахстана приостановлено из-за действия на всей территории страны режима чрезвычайного положения на срок с 16 марта по 15 апреля.
После двух туров лидером премьер-лиги является "Астана", у которой семь очков. "Кайрат" и "Кайсар" набрали по шесть баллов. По четыре очка у "Тобола", "Жетысу" и "Ордабасы". С подробной турнирной таблицей можно ознакомиться здесь.
| № | Участник | И | В | Н | П | М | О |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Елимай | 20 | 10 | 7 | 3 | 34-24 | 37 |
| 2 | Ордабасы | 19 | 10 | 6 | 3 | 31-18 | 36 |
| 3 | Кайрат | 19 | 10 | 5 | 4 | 28-16 | 35 |
| 4 | Актобе | 20 | 9 | 7 | 4 | 32-22 | 34 |
| 5 | Астана | 17 | 9 | 3 | 5 | 22-15 | 30 |
| 6 | Тобол | 18 | 7 | 6 | 5 | 27-19 | 27 |
| 7 | Атырау | 18 | 6 | 8 | 4 | 18-13 | 26 |
| 8 | Кайсар | 20 | 6 | 7 | 7 | 18-22 | 25 |
| 9 | Жетысу | 19 | 4 | 8 | 7 | 14-23 | 20 |
| 10 | Кызылжар | 19 | 5 | 4 | 10 | 18-20 | 19 |
| 11 | Туран | 18 | 5 | 4 | 9 | 14-25 | 19 |
| 12 | Женис | 18 | 3 | 4 | 11 | 11-27 | 13 |
| 13 | Шахтер | 19 | 2 | 3 | 14 | 9-32 | 9 |
| 14 | Аксу Пв | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!