Полузащитник клуба первой лиги
"Академия Оңтүстік" Рауль Джалилов в интервью корреспонденту
Vesti.kz выразил надежду на скорое завершение карантина и рассказал о подготовке в домашних условиях. Кроме этого, 25-летний экс-игрок молодежной сборной Казахстана объяснил, почему клубам премьер-лиги будет непросто вернуться после паузы, связанной с пандемией
коронавируса.
- Как вы поддерживаете форму в карантине?
- У нас в клубе всем разослали план индивидуальных тренировок. Занимаемся по программе плюс какие-то упражнения делаем сами. Работаем дома, никуда не выходим. Ждем, когда закончится карантин.
По времени занятия выходит по-разному. Кто-то дополнительно занимается, бывает, например, идет работа над слабыми сторонами и над ошибками.
Восстановление тоже занимает время, у кого-то старые травмы, микротравмы, надо закачивать мышцы. Если позволяют условия, то можно дома работать с мячами или заниматься на велотренажерах.
- Что в свободное время делаете?
- Так получилось, что моя жена сейчас не со мной. Общаемся по видеосвязи с ней и родными. Читаю книги, в основном автобиографии футболистов. Поменьше стараюсь смотреть фильмы-катастрофы, например, о заражениях и эпидемиях. Сейчас нужно больше позитива.
- Накануне было заявлено о том, что в Алматы до 30 июня будут отменены культурно-массовые мероприятия, к которым также можно относить футбол. Первая лига еще не начала играть. Хотя вы прошли предсезонные сборы. Как это скажется на вашей форме, с каким багажом команда подойдет к лету?
- У всех по-разному. Да, мы еще не начали, но должен был начаться Кубок Казахстана. Но, может, это и к лучшему, потому что сможем подготовиться и будем в равных турнирных условиях. В премьер-лиге команды сыграли по два-три матча, им будет сложнее. Для них будет тяжело вернуться в игру после того, как они прошли все сборы и успели стартовать.
Тут все будет зависеть от тренерского штаба, как построят тренировочный процесс и в каком состоянии окажется команда. Тем не менее я думаю, игрокам будет сложно после длительной паузы. Сейчас важна индивидуальная работа, к которой надо серьезно относиться. Сейчас весь спортивный мир испытывает трудности.
В КПЛ 25-летний Джалилов выступал за "Жетысу" и "Тобол". Также уроженец Кыргызстана провел несколько матчей за молодежную сборную Казахстана.
Отметим, что первая лига должна была стартовать 4 апреля. Чрезвычайное положение в Казахстане начало действовать 15 марта и продлено до 1 мая.
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!