В британском колледже South Thames на юге Лондона открыли "самые тривиальные курсы" (most trivial course), на которых женщин учат правильно ходить на высоких каблуках, пишет
The Guardian.
На курсах продолжительностью в шесть недель преподаватель и бывшая бэк-вокалистка Эрика Клэптона Шейна Вайн (Chyna Whyne) дает уроки того, как двигаться более естественно. По ее словам, причиной неправильной ходьбы на высоких каблуках у многих женщин является низкая самооценка. Курсы помогают трансформировать внутреннюю самооценку британок.
Вайн считает, что ежедневные упражнения для ног, вроде растяжек и подъемов, повышают выносливость ступней. Еще одной причиной неудобных каблуков она назвала неподходящий размер обуви. Для уменьшения боли в спине, по ее мнению, необходимо держать колени расслабленными.
В феврале этого года британские ученые
выяснили, что ношение обуви на высоких каблуках вызывает сжимание позвоночных нервов, головную боль, а также ослабляет умственные способности. Исследование показало, что 65 процентов британок носят на работе обувь на высоких каблуках по 40 часов в неделю.
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!