Около спорта
24 декабря 2014 16:22

Уроки самообороны. Выпуск №9. Выход из захвата

Фото с сайта fittrends.ru
Портал Massaget.kz продолжает рубрику, в которой представители различных единоборств учат читателей приемам самозащиты.


Рубрика получила название "Жаттығу залы" ("Тренировочный зал"). Текущий выпуск посвящен приему израильского спецназа - Крав-мага. Инструкторы научат вас грамотному выходу из захвата руки.

Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!