Пол-дэнс — танец на шесте — стал в последние несколько лет очень популярен. Не исключено, что в будущем танец на пилоне войдет даже в программу Олимпийских игр.
Пол-дэнс (англ. pole dance) — танец на пилоне (шесте). Зарождался как танцевальное направление, базирующееся на элементах стриптиза. Однако сейчас он достиг ранга полноценного вида спорта, т.к. сочетает в себе искусство танца и силовых упражнений. Движения могут осуществляться как в горизонтальном направлении (так называемые «крутки»), так и в вертикальном (элементы, выполняемые на шесте).
Изобилие сложнейших акробатических трюков, грациозность и ощущение полета – все эти компоненты делают пол-дэнс невероятно зрелищным. Технику работы с пилоном уже давно используют в своих представлениях артисты лучших цирков мира. Регулярно устраиваются соревнования по танцу на пилоне, которые собирают все больше и больше восторженных зрителей.
Пол-дэнс очень популярен в США, Австралии, Азии и Европе. Ежегодно по всему миру проходят чемпионаты по танцу на пилоне, включая всемирный турнир в Амстердаме.
Участники соревнований выступают по определённым строгим правилам, которые запрещают обнажаться во время танца, делать эротические движения по телу и т.п. За нарушение правил спортсмен дисквалифицируется. Даже если спортсменка случайно потеряет важный элемент одежды во время выступления, ей грозит дисквалификация. Вот только небольшая проблемка: достаточное сцепление с шестом обеспечивает только голая кожа.
Тренер по пол-дэнсу Дора Манчинелли предсказала дикую популярность подобным танцам еще 6 лет назад. «Это самая настоящая аэробика, которая прекрасно тонизирует тело, служит поддержанию веса и сохраняет хорошее настроение. Ею могут заниматься не только девушки. Более того, дамы в возрасте старше 30 лет более способны к такой гимнастике и получают от этих занятий удовольствие».
Занятия на пилоне – это отличная физическая нагрузка, ведь в процессе танца вам приходится выполнять десятки упражнений, позволяющих укрепить мышцы, повысить гибкость тела, стать более стройными и выносливыми. Проявив терпение и хорошенько потрудившись над собой, вы научитесь невероятному многообразию сложных элементов, таких как «крутки», «висы», «зацепы» и др. Специфика работы с пилоном заключается в том, что, находясь большую часть времени в контакте с опорой и отрываясь от пола, танцор волей-неволей задействует всё тело.
Конечно, есть в этом виде танца и небольшой минус: первое время на ногах и местах сцепления с пилоном появляются синяки (не у всех), но обычно через месяц-два, как только кожа привыкает, они проходят.
Чтобы развеять стереотипы и негативное отношение к танцу на пилоне, нужно просто познакомиться с этим поистине завораживающим искусством танца и спорта. Конечно же, не в стенах стрип-клубов, а в танцевальных студиях. Достаточно заглянуть в интернет и посмотреть Чемпионаты Европы, Мира, а также России и Украины, и тогда танец на пилоне хоть на мгновение, а может, и на всю жизнь, покорит вас!
Сегодня единственное государство, в котором танец с пилоном признали видом спорта, — это Киргизия. Но руководители федерации уверены, что в будущем шест станет полноправным спортивным снарядом и на Олимпийских играх.
В украинских фитнес-клубах и танцевальных студиях пол-дэнс появился совсем недавно, но уже успел завоевать признание среди людей, неравнодушных к танцу и спорту. Херсонский профессиональный клуб существует уже 8 лет, и его руководитель Президент херсонской федерации танца на пилоне и акробатики Дмитрий Кураш делает все возможное для популяризации этого вида спорта.
Российская федерация пол-дэнса уже подала документы на внесение танец на пилоне в государственный реестр видов спорта и разработала свод правил, по которому проводятся соревнования. «Очень тяжело переубедить российский менталитет, даже чиновников, которые сидят в Министерстве юстиции и в Министерстве культуры, так как ассоциации идут в другом направлении, и нам это совершенно не нравится», — цитирует infox.ru слова главы федерации Александра Нета. — «Я всегда ставлю в пример синхронное плавание, которое тоже очень долго не принимали ни как вид спорта, ни как олимпийский вид спорта. Я даже читал статью о том, что это слишком эротично, то есть его тоже не хотели нигде принимать. Но через 15 лет приняли. У нас все впереди», — уверяет Александр Нет.
Выступление победительницы конкурса Miss Pole Dance Australia 2006 Феликс Кейн,
чемпионки мира по пол-дэнсу, инструктору по фитнесу и пол-дэнсу
По материалам
https://www.sport-is.ru,
https://www.salon-ukraine.com.ua,
https://www.kleo.ruВсе самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!
