Настоящее карате / Каратэ

В этом году казахстанская ассоциация «Окинава годзю-рю карате-до» отпразднует свое двадцатилетие. Один из самых необычных и нераскрученных видов спорта в стране заслуживает отдельного рассказа. Тем более, что рассказать можно о многом.

Обладатель третьего дана Нурлан Керимбаев пришел в этот вид карате из вольной борьбы, где стал кандидатом в мастера спорта. Но дальше борцовскую карьеру продолжать не стал, а познакомился с «Окинава годзю-рю». Глядя, что в этом виде разрешены кроме ударов и броски, он сделал свой окончательный выбор.

— Наше карате называют «настоящим», — улыбается Нурлан. — И так считаем не только мы, но и сами японцы. Они уверены, что настоящее карате базируется только на Окинаве, а не в Токио или Киото. Неспециалисту, разумеется, будет сложно увидеть различия между разными видами карате, но они есть. Выражаются они в деталях, в мелочах, в том, как именно наносятся удары, как проводятся броски. А в итоге разница оказывается существенной.

Если многие виды карате проводят различные турниры — в том числе и в Казахстане — регулярно, то представители «Окинава годзю-рю» соревнования организуют редко. Причина проста — этот вид куда более приближен к боям без правил, чем те, что именуются таковыми.

— Был такой случай, когда к нам в секцию пришли позаниматься бойцы без правил. Не самые слабые ребята. Так вот один против нашего каратиста продержался шесть секунд. Другой чуть дольше, — говорит Нурлан. — После спаррингов они стали жаловаться: «Этот удар у нас запрещен да и этот тоже!» «Так почему вы называетесь боями без правил?» — поинтересовались мы. Именуйтесь «смешанными единоборствами» и поймите, что в нашем виде разрешены удары и в горло, и в пах. Другое дело, что их мы применяем редко. Да и сами соревнования проводим по «облегченным правилам». Куда большее внимание уделяется семинарам — вот там приходится показать все, на что ты способен.

Зал «окинавского карате» в Алматы наполнен удивительными приспособлениями для занятий. Здесь, само собой, в наличии перчатки, груши, но куда больше экзотичного инвентаря.

Вот кувшины, наполненные песком, — весьма нелегкие — для развития кистей рук. А вот большой круглый каменюка — на нем набивают кулаки и ладони или туго перевязанная связка камыша — для отработки ударов ног и пальцами рук. Но всего, что есть в зале, — и не перечислишь.

— Вы не подумайте, что мы «ломаем» своих учеников. На тренировках у нас мало кто травмируется, несмотря на то, что большое значение мы уделяем «набивке», — объясняет Нурлан. — Всё потому, что работаем мы по методикам, разработанным сотни лет назад. Обучение не начинается быстро. Дети, приходящие к нам в восьмилетнем возрасте, долго, очень долго работают над гибкостью, ловкостью, им объясняют, что силу нужно использовать правильно. И только потом детишек начинают обучать работе на снарядах.

Как и в любом виде единоборства, «Окинава годзю-рю карате-до» невозможно представить без тренеров. Наставников. И требования, предъявляемые к ним, порой куда более суровые, чем к их ученикам.

— У нас недопустимо, чтобы тренер себя распустил, — говорит Нурлан Керимбаев. — А потому мы, тренируя, находим время, чтобы тренироваться самим. И, чтобы получить, к примеру, первый дан, нужно сдавать экзамен тренеру, имеющему четвертый дан! И неважно, что этот человек старше тебя на пятнадцать лет — подготовлен физически он будет отменно.

— Мне сорок лет, для нашего вида карате это только начало, — продолжает Нурлан. — Хотя в борьбе и боксе те, кому за тридцать, считаются ветеранами. А все потому, что там идет работа на результат, и она узкоспециализированная. Мы же большое внимание уделяем технике наращивания физического потенциала и не забываем о специальной дыхательной гимнастике, укрепляющей внутренние органы.

— Вас послушаешь, так и поверишь в спортивное долголетие. Между тем тот, кто занимался единоборствами, знает, сколько травм остается после завершения карьеры.
— Один из мастеров нашего карате сказал: «Карате не должно быть болью». Грамотно построенное обучение снижает риск получения травмы — в противном случае к нам бы родители своих детей в секцию не приводили! Что касается долгожителей, то достаточно вспомнить, что именно Япония лидирует в мире по средней продолжительности жизни. А Окинава — как раз то место, где проживает большинство долгожителей. И почти все эти люди занимаются карате. Они делают это не для карьеры, а для себя. Для своего здоровья.