Физкультура. Столица заряжается энергией

Уже месяц столица каждую субботу занимается и «заряжается» энергией жизни. По субботам на площади перед Дворцом школьников, у самой оживленной части набережной реки Есиль, жители города повышают свои функциональные возможности, совмещают приятное с полезным, проще говоря, занимаются зарядкой.

Хотя, как же, скажете вы, зарядка это же из утренней программы. Отнюдь. Зарядка, которую предлагает жителям и гостям города ведущий тренер по функциональной гимнастике, основатель капоэйра в Астане Вадим Цхе, не только увлекательна, но и очень полезна – после такой гимнастики, участники чувствуют себя отлично в течении всей недели.

Несмотря на рабочие выходные на этой неделе, жители столицы не пропустили ставшую уже традиционной зарядку. 2 июля вместе с Вадимом Цхе ее провел начальник Управления туризма, физкультуры и спорта Астаны Айталап Кургамбаев. Все этапы функциональной зарядки, начиная от растяжки, заканчивая элементы из различных видов спорта все участники делали, повторяя за своими двумя инструкторами.



- С каждой неделей участников наших зарядок становится все больше, и это очень радует, - поделился с нами Айталап Кургамбаев после тренировки, - Астана первая из городов Казахстана стала проводить подобные массовые зарядки, и то, что наши жители приходят, участвуют и поддерживают – очень важно для нас. Мы замечаем, что с каждым разом к нам все больше присоединяются люди – это и дети, и подростки, и даже пенсионеры. Люди уже не стоят в сторонке, а присоединяются к занимающимся, преодолевают свои комплексы и страхи. Это значит, что мы на правильном пути.

С каждым разом участников становится все больше. Причем, чем больше их на площадке, тем активнее присоединяются к ним прохожие.

- Мы уже во второй раз приходим на зарядку с подругами, - признаются нам Анара, Гульжан и Настя, студентки колледжа, - в первый раз просто проходили мимо, и нам стало интересно. А в этот раз пришли специально на зарядку. И тренер нам нравится, и музыка веселая, и упражнения здесь необычные.

Еженедельные зарядки будут проходить каждую субботу все лето, вплоть до поздней осени с 18.00 до 19.00 на площади Дворца школьников. Приглашаем жителей и гостей столицы «зарядиться энергией жизни»!

Источник: prosportkz.kz

Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!