Десятиборец Дмитрий Карпов восстанавливается и набирает форму перед новым турниром. В эти дни спортсмен сменил беговую дорожку на плавательную. К тренировкам по десяти видам программы многоборья легкоатлет для расслабления регулярно подключает плавание. Теперь, когда в городе у спортсменов появился собственный бассейн, занятия доставляют ещё большее удовольствие. Три раза в неделю в виде занятий здесь, говорит Дмитрий отдыха лучше не придумать. «Можно после тренировок в манеже прийти, поплавать, расслабить мышцы. Отдохнуть психологически. Я думаю - это отличный психологический отдых. Плюс другая нагрузка - хорошие упражнения для спины можно сделать», рассказыват Дмитрий. Все виды плавания в помощь легкоатлету в период восстановления после травмы, которая помешала спортсмену выступить на Олимпиаде в Пекине. Соревнование, к которому Дмитрий готовится сейчас - Гран-При в австрийском Гетисе. В прошлом году карагандинский многоборец именно в Австрии последний раз установил свой личный рекорд.
Источник: Сайт телеканала АРТ г. Караганда (arttv.kz)
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!