Группа международных ученых пришла к выводу, что употребление большого количества воды может повредить здоровью, а в некоторых случаях - вызвать смертельно опасное заболевание, пишет
Yтро.ru со ссылкой на
статью, опубликованную в журнале British Medical Journal.
Соавтор исследования, доктор Маргарет МакКартни из шотландского города Глазго называет "глупостью" рекомендации выпивать в день по шесть-восемь стаканов воды для борьбы с весом и заболеванием почек. По ее словам, не существует никаких доказательств того, что вода способна излечивать какие-либо заболевания. А авторами мифов об исцеляющих свойствах "источника жизни" часто выступают заинтересованные лица, в частности производители бутилированной воды.
Питье воды в больших количествах может привести к нарушению сна, поскольку людям приходится чаще ходить в туалет. Более того, исследования показали, что избыточное количество воды в организме может вызвать повреждение почек, говорит МакКартни. Доктор предупреждает, что любители воды рискуют заработать гипонатриемию - смертельно опасное заболевание, которое снижает уровень содержания солей натрия в организме и вызывает отек мозга.
Профессор Стэнли Гольдфарб из Университета штата Пенсильвания добавляет, что утверждения о том, что вода помогает бороться с весом, подавляя аппетит также не состоятельны. Они не получили экспериментального подтверждения, отмечает он.
Отметим, что совсем недавно одно исследование выяснило, что почти половина бутилированной воды в США некачественна, а в некоторых случаях даже опасна для здоровья. Причем в черный список попали даже крупные производители питьевой воды.
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!