Казахстанский фехтовальщик
Дмитрий Алексанин в интервью корреспонденту
Vesti.kz рассказал, как поддерживает форму в самоизоляции. 28-летний шпажист, побеждавший на Азиатских играх в 2018 году и выступавший на Олимпиаде-2012 в Лондоне, назвал любимые книги и фильмы, а также объяснил, почему представителям данного вида спорта сложно тренироваться в домашних условиях.
- Как поддерживаете форму в карантине?
- Поддерживаю форму в основном сам, но иногда с тренером по видеосвязи. Занимаюсь минимум полтора часа в день.
- Насколько можно это делать в условиях квартиры?
- В квартире, конечно, неудобно, но все же есть упражнения, которые можно делать: это отжимания, приседания, пресс, планка, выпады, растяжка, если у кого-то есть турник, то подтягивания.
- Как долго фехтовальщики могут без боевой практики и уроков с тренером?
- Фехтовальщику нужно проводить бои практически каждый день, но так как карантин, приходиться колоть мишень, отрабатывать приемы на ней.
- Насколько фехтовальщикам проще тренироваться дома по сравнению с другими видами спорта?
- На самом деле тренироваться дома фехтовальщику тяжело, так как нам необходима фехтовальная дорожка, но поскольку ее нет, приходится делать то, что можем.
- Ваш ТОП из книг, фильмов, сериалов.
- Читаю "Путь мирного воина" и "Спартак". Смотрю, в основном, фильмы ужасов: "Заклятие", "Астрал", "Проклятие Аннабель". Из обычных фильмов понравились "Джуманджи" и "Ферарри против Форда", а из сериалов - "Спартак".
Отметим, что Алексанин дважды становился чемпионом Азии, а по разу - серебряным призером континентального первенства и Кубка мира. По два раза казахстанский фехтовальщик завоевывал "бронзу" на этапах Кубка мира и на Азиатских играх в командном зачете.
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!