Главное - трудиться, и ваша форма будет просто класс! - чемпионка мира по фитнесу Дания Тлеумбетова

Защитившая титул чемпионки мира по фитнесу казахстанка Дания Тлеумбетова рассказала корреспонденту Vesti.kz о том, каким трудом ей далась эта победа. 

- Чемпионат мира проходит хорошо, правда, никакой помощи от местной федерации не было, - сказала Тлеумбетова. - Нас здесь не встретили, и мы потерялись. Организация была плохой, мы сильно намучились, нервы были на пределе.

- Соперницы много хлопот доставили? Было проще, чем на Вашем первом чемпионате мира?

- Соперницы были сильные, лучшие со всего мира. Бразилия, Таиланд, Украина, Венгрия, Монголия, Сербия, Индия - их много. В этом году в моем выступлении было больше естественности, ведь нельзя было отдавать свою корону. Я долго готовилась, в течение года было несколько турниров. Перед выходом на сцену была намного увереннее, чем в прошлом году. Я сильно прогрессировала на протяжении этого времени и знала, что лучшая. Мы с моим тренером Кайратом Сыздыковым проделали огромную работу. Это был и физический, и моральный труд.

- Какое было Ваше первое желание после соревнований?

- Первым желанием было поскорее снять туфли, так как мышцы на ногах просто "взрывались" от боли.

- По каким критериям судьи выбирают победителей в Вашей категории?

- Критериев в категории "модель-физик" много. Это структура тела, пропорции, соотношение ног и верхней части тела, идеальная слаженность, в общем красота спортивного тела. Также учитывается умение красиво двигаться, пластика, хореография, минимальный процент подкожного жира, красивые мышцы - все должно быть в гармонии. Все двигаются по-разному, но главное - трудиться, тогда форма будет класс!

- Теперь будете отдыхать?

- Я хочу на полгода взять отпуск, а потом меня будет ждать турнир в Испании Arnold Classic. Чтобы постоянно выигрывать нужно не расслабляться - я эти два года не пропускала тренировки, держала строгую диету даже срывалась на близких, но все позади. Теперь могу немного расслабиться и встречать Новый год! 

Напомним, что Тлеумбетова отстояла титул чемпионки мира на соревнованиях в индийском Мумбаи. Мировое первенство завершится 11 декабря.


Дания Тлеумбетова на чемпионате мира в Индии. Фото из личного архива

Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!