Британские ученые выяснили, что потребление кофеина не сказывается на работоспособности человека, пишет
The Telegraph со ссылкой на журнал Neuropsychopharmacology. Исследователи Университета Бристоля списали реакцию организма на желаемый эффект от кофе, который человек хочет получить, чтобы не заснуть.
В ходе эксперимента, который проводился в первой половине дня, группа из 379 человек была разделена на две части. Все испытуемые в обычной жизни регулярно стимулируют себя с помощью кофе. До начала эксперимента его участники воздерживались от любимого напитка в течение 16 часов. Одним наливали кофе с кофеином, другим - с плацебо.
Исследование показало, что употребление кофеина не дает преимуществ: среди любителей кофе тех, кто к вечеру хотел спать, было не больше, чем среди тех, кто выпил "обманку". Работоспособность обеих контрольных групп проверялась рядом задач на внимательность, память и бдительность. Между тем, потребление кофе повысило чувство тревожности.
Напомним, что ранее ученые опровергли мифы о
пользе вина для профилактики рака и
влиянии мобильников на развитие рака мозга.
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!