Чтобы замедлить сердцебиение и снизить кровяное давление достаточно прослушать определенную музыку,
Newsru.com. Такой вывод сделали итальянские исследователи во главе с доктором Лючано Бернарди из Университета Павии.
24 добровольцам дали прослушать пять классических произведений. Оказалось, что оперная музыка (к примеру, Nessun dorma из оперы "Турандот" Джакомо Пуччини), наполненная крещендо (постепенное увеличение силы звучания) и диминуэндо (постепенное ослабление силы звучания), лучше всего действует на кровоток и сердце и должна применяться при реабилитации после инсульта.
Ученые выяснили, что каждое крещендо приводило к сужению кровеносных сосудов, повышению давления и учащению дыхания. Диминуэндо же оказывало расслабляющее действие - сердцебиение замедлялось, давление снижалось.
Как говорят эксперты, это очень дешевый и эффективным метод терапии, доступный всем и не имеющий побочных эффектов на организм.
Оперная музыка полезна для сердца и сосудов - Newsru.com, 23.06.2009
Университет ПавииВсе самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!