Смех помогает людям не только улучшить настроение и избавиться от волнения, но и облегчить боль и даже стать сексуальнее в глазах противоположного пола, пишет Scientific American.
Ученые выяснили, что чувство юмора оказывает очень сильное воздействие на психику. Так, смех может повлиять не на сам источник боли, но на человеческое восприятие неприятных ощущений. После нескольких минут смеха человек может избавиться от мучившей его боли на несколько часов. Жизнерадостность, которая побуждает людей быстрее реагировать на смешные вещи, связана с эмоциональной устойчивостью и, как следствие, с более прочными близкими отношениями, утверждают исследователи. Однозначно, женщинам больше нравятся мужчины с харизмой и чувством юмора.
Смех помогает расслабиться мышцам сердечно-сосудистой и дыхательной систем, причем уменьшение напряжения длится еще 45 минут после смеха. Физическое расслабление позволяет смягчить эффекты психологического стресса и улучшить эмоциональное состояние человека.
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!