Войти через социальную сеть
Пожалуйста, подождите... Укажите email Укажите имя или псевдоним Укажите пароль Для регистрации на сайте Вы должны принять Правила сообщества Для редактирования профиля необходимо авторизоваться на сайте Укажите корректный Email Материал добавлен в избранное Добавить в избранное Убрать из избранного Пароли не совпадают Задайте пароль для входа на сайт Хороший пароль должен содержать строчные, заглавные латинские буквы и цифры. Рекомендуется добавлять знаки препинания и задавать длину пароля не менее 8 символов Спасибо за Ваш голос! Добавить +1 Убрать +1 Выберите вариант ответа
Место
Укажите корректный счёт
Закрыть (Esc)
Сохранить Недостаточно средств Вы достигли лимита трансферов Вы превысили лимит трансферов Вы превысили лимит игроков Вы достигли лимита игроков Максимум игроков данной позиции уже достигнут Трансфер отклонён, т.к. не выполнен минимум другой позиции Максимум игроков одного клуба уже достигнут Вы достигли лимита покупок млрд млн тыс Вы достигли лимита продаж Купить Продать Назначить капитаном Назначьте капитана команды. Щёлкните на игроке чтобы вызвать меню. Использовано трансферов: opening из closing.\n Остаток бюджета: € budget \n После сохранения трансферы будут доступны только в следующем туре.\n Вы уверены, что эффективно использовали ресурсы и собрали состав своей мечты?
добавить новый тег Просмотр слайдшоу (пробел) Пауза Назад Вперёд Переместить Закрыть (Esc) Развернуть до полного размера Кликните для закрытия картинки, нажмите и удерживайте для перемещения Сфокусировать Нажмите для отмены Обтекание картинки Слева Справа Нет Удалить Удалить объект?
Офис Vesti.kz Живи спортом! Укажите, что вы ищете Информация о компании
добавить новый тег Просмотр слайдшоу (пробел) Пауза Назад Вперёд Переместить Закрыть (Esc) Развернуть до полного размера Кликните для закрытия картинки, нажмите и удерживайте для перемещения
Место
Спасибо за Ваш комментарий! Вставьте текст...
Қазақша Табло Новость дня! Угадай и выиграй кепку GGG!
Вход на сайт
Войти через социальную сеть:
Ваш аккаунт на Vesti.kz Забыли пароль?
Забыли пароль?

Укажите email, на который будет отправлен Ваш новый пароль. Впоследствии Вы сможете изменить пароль в личном профиле.

12 заходов в сауну, почти 6 литров воды и сон 1,5 часа. Как Жумагулов сгонял вес перед дебютом в UFC

Он рассказал подробности.

12 заходов в сауну, почти 6 литров воды и сон 1,5 часа. Как Жумагулов сгонял вес перед дебютом в UFC
Жалгас Жумагулов. Фото: UFC©

Казахстанский боец Жалгас Жумагулов (13-4) в прямом эфире на YouTube-канале Arlan MMA Pro Team рассказал, с какими трудностями ему пришлось столкнуться во время сгонки веса перед дебютом в UFC, сообщает корреспондент Vesti.kz.

От отметил, что спал очень мало, а программа была расписана диетологом. 


"То, что меня должно было миновать, миновало. Спасибо всем, кто болел за меня. Наши болельщики самые горячие и самые дерзкие. Была ответственность. Было сложно. UFC - это номер один. Все видели. Там ни о чем не думаешь. Все за тебя продумано. Лига номер один.

Меня за три дня до боя взвесили. Я показал 63,4 килограмма. Диетолог под меня программу написал. Сказал, когда вставать и ложиться. Витамины для сна выдали. В последние дни было тяжело, когда подавали непривычную еду. В целом последние четыре дня спал по полтора-два часа.

На весогонку дали комплект витаминов, питательные батончики и расписали, что и когда принимать. Надо было в день выпивать 5,8 литра воды. Во время этого, когда тебе предложат деньги или воду, - выберешь воду. Было 11 или 12 заходов в сауну. После выхода укутывали на пять минут", - рассказал Жумагулов.

"Пришли люди в защитных костюмах". Как дебют Жумагулова в UFC едва не сорвался из-за коронавируса

Напомним, Жумагулов в своем дебютном бою весьма спорным решением судей уступил бразильцу Раулиану Пайве на турнире UFC 251, который состоялся на Бойцовском острове в Абу-Даби. Видео поединка смотрите здесь.

 

Подписывайтесь на наш Instagram >>> и следите за самыми интересными новостями прямо в своем телефоне

Поделиться в соц. сетях:
Новости
Сегодня
09:18
7 сентября
09:37
16 июля
16:56