Войти через социальную сеть
Пожалуйста, подождите... Укажите email Укажите имя или псевдоним Укажите пароль Для регистрации на сайте Вы должны принять Правила сообщества Для редактирования профиля необходимо авторизоваться на сайте Укажите корректный Email material_dobavlen_v_izbrannoe Добавить в избранное Убрать из избранного Пароли не совпадают Задайте пароль для входа на сайт Хороший пароль должен содержать строчные, заглавные латинские буквы и цифры. Рекомендуется добавлять знаки препинания и задавать длину пароля не менее 8 символов Спасибо за Ваш голос! Добавить +1 Убрать +1 Выберите вариант ответа
Место
Қазақша Табло Lifestyle
Размещение рекламы: +7 700 388 81 09
KZ
Вход на сайт
Войти через социальную сеть:
Ваш аккаунт на Vesti.kz Забыли пароль?
Забыли пароль?

Укажите email, на который будет отправлен Ваш новый пароль. Впоследствии Вы сможете изменить пароль в личном профиле.

Реклама

Правда ли, что нельзя пить чай с молоком

Правда ли, что нельзя пить чай с молоком
©depositphotos.com

Чай с молоком? Это напиток, который популярен во многих странах, включая Китай, Казахстан и Россию. Однако в последнее время появились разговоры о том, что пить чай с молоком вредно для здоровья. Давайте разберемся, насколько это утверждение верно.

Что будет, если пить чай с молоком

Представьте себе, что в Китае чай пьют без добавок, а в других странах в популярный напиток добавляют сахар, мед или молоко. Считается, что первыми молоко в чай начали добавлять в Великобритании, а эксперты выявили некоторые положительные свойства.

  • Молоко содержит много полезных веществ, которые необходимы для организма: кальций, калий, фосфор, витамины.
  • Чай с молоком, но без сахара, рекомендуется при похудении и во время разгрузочных дней, ведь он борется с чувством голода.
  • Молоко нейтрализует кофеин, поэтому чай с молоком благоприятно влияет на желудочно-кишечный тракт, чем обычный чай.

Таким образом, чай с молоком может быть полезен не только для вашего здоровья, но осуществим некоторые дополнительные функции.

  • Некрепкий чай с добавлением молока улучшает лактацию у молодых мам.
  • Молоко обогащает чай кальцием, но снижает активность кофеина. Что в итоге? Бодрости меньше, зато больше пользы для нервной системы.
  • Людям со сниженным весом, повышенными физическими и эмоциональными нагрузками можно пить чай с молоком, чтобы поддерживать организм в тонусе.
  • Кальций, содержащийся в чае с молоком, выводит из организма соли, из-за которых в почках образуются камни.

Как правильно нужно пить чай с молоком?

При соединении чая с молоком полезные вещества из обоих продуктов могут раскрыть весь свой максимум пользы. У напитка появляется мягкий вкус, а все имеющиеся в них полезные вещества в комплексе усваиваются быстрее и лучше.

"Заварите чай - сполосните горячей водой чайник, котором вы будете заваривать чай, возьмите 15 грамм чая на литр объема, залейте кипятком, дайте настояться 5–6 минут.

В чашку на четверть наливаем молоко, а потом вливаем в нее уже заварившийся черный чай", - советуют специалисты.

Вредно ли добавлять молоко в чай?

Исследователи утверждают, что чай с молоком может таить вред своей повышенной калорийностью и способностью замедлять обмен веществ.

"Если добавить сахар в чай с молоком, пользы в напитке будет меньше, ведь он частично утратит свойства. Не увлекайтесь чаепитиями и откажитесь от подсластителей, чтобы не поправиться.

Зато для желающих набрать несколько килограммов это отличный способ наконец-то получить фигуру мечты. Если вы на диете, можно заменять молочным чаем прием пищи, он надолго оставляет чувство сытости", - рассказывают в СМИ.

Специалисты в области медицины выделяют только одну группу людей, которым категорически запрещено употреблять популярный напиток. Чай с молоком не рекомендуется тем, у кого есть лактазная недостаточность.

Таким образом, если у вас нет противопоказаний и вы хотите получить удовольствие от чая, то его можно употреблять его без молока, так и с ним. Если у вас есть какие-то сомнения, то лучше обратиться за консультацией к специалисту.

Поделиться в соц. сетях:

Реклама



Реклама

Загрузка матч-центра...

Статистика
Футбол
  • Футбол
  • Футзал
  • Хоккей
  • Баскетбол 3х3
  • Волейбол
  • Баскетбол
  • Бенди
  • Водное поло
  • Гандбол
  • Хоккей на траве
  • Пляжный футбол
  • Регби-7

Реклама

Новости
Вчера , 18:21
Здоровый образ жизни
©depositphotos.com Что будет, если сильно потеть в жару
19 июля, 22:31
Здоровый образ жизни
©depositphotos.com Секреты долголетия: советы эксперта
19 июля, 17:21
Здоровый образ жизни
© instagram.com/cristiano Зачем Криштиану Роналду сидит в "морозилке"
15 июля, 21:11
Здоровый образ жизни
©depositphotos.com Что будет, если пить воду с огурцом
12 июля, 20:20
Здоровый образ жизни
©depositphotos.com Секреты долголетия раскрыли в Японии
12 июля, 15:37
Здоровый образ жизни
©depositphotos.com Что нужно сделать, чтобы стать счастливым
11 июля, 20:52
Здоровый образ жизни
©depositphotos.com Что будет, если регулярно есть гречку
10 июля, 14:57
Здоровый образ жизни
©depositphotos.com/Similar Images Что будет, если пить минеральную воду в жару
9 июля, 20:53
Здоровый образ жизни
©depositphotos.com Что будет, если отказаться от белого хлеба
8 июля, 22:57
Здоровый образ жизни
©depositphotos.com Что будет, если регулярно есть маш
5 июля, 21:15
Здоровый образ жизни
©depositphotos.com/Similar images В Китае раскрыли секрет долголетия
3 июля, 22:35
Здоровый образ жизни
©depositphotos.com Правда ли, что можно похудеть за 10 дней
2 июля, 20:11
Здоровый образ жизни
©depositphotos.com Что будет, если регулярно пить чай с молоком
1 июля, 06:30
Здоровый образ жизни
©depositphotos.com Что будет, если регулярно пить воду с мятой
26 июня, 00:11
Здоровый образ жизни
©depositphotos.com Что будет, если пить оливковое масло натощак
24 июня, 13:32
Здоровый образ жизни
©depositphotos.com Что будет, если регулярно жевать жвачку
18 июня, 18:45
Здоровый образ жизни
©depositphotos.com Что будет, если регулярно употреблять киноа
17 июня, 21:12
Здоровый образ жизни
©depositphotos.com Что будет, если ходить в бассейн ежедневно

Реклама

Реклама