"Мы справимся с этим недугом". Полузащитник "Тобола" - о тренировках в условиях ЧП
Комментарии
Поделиться
В условиях чрезвычайного положения из-за пандемии коронавируса без футбола тяжело, но нужно думать о здоровье, считает полузащитник "Тобола" Руслан Валиуллин. Игрок костанайского клуба в комментарии корреспонденту Vesti.kz рассказал о том, чем занимается в сложившихся обстоятельствах и как поддерживает физическую форму.
"В период карантина работаю по индивидуальной программе, стараюсь максимально, по мере возможности и условий, поддерживать форму. Свободное время, которого стало чуть больше, провожу с семьей и друзьями, пытаюсь извлекать максимум из сложившегося момента.
Я большую часть жизни посвятил футболу и сейчас, конечно, приходится тяжело без него жить, приходится как-то проводить время иначе, стараюсь больше читать, смотреть фильмы, заниматься саморазвитием, как и все другие.
Конечно, в период карантина всем нам приходится тяжело, это нелегкое время для всех, но нужно понимать ситуацию и думать о своем здоровье и здоровье других, соблюдать все нормы карантина, поэтому где-то стараюсь не выходить на улицу лишний раз. Больше общайтесь с родными и близкими, вместе мы справимся с этим недугом и скоро его победим", - сказал футболист.
Напомним, проведение чемпионата Казахстана приостановлено из-за действия на всей территории страны режима чрезвычайного положения на срок с 16 марта по 15 апреля.
После двух туров лидером премьер-лиги является "Астана", у которой семь очков. "Кайрат" и "Кайсар" набрали по шесть баллов. По четыре очка у "Тобола", "Жетысу" и "Ордабасы". С подробной турнирной таблицей можно ознакомиться здесь.
В условиях чрезвычайного положения из-за пандемии коронавируса без футбола тяжело, но нужно думать о здоровье, считает полузащитник "Тобола" Руслан Валиуллин. Игрок костанайского клуба в комментарии корреспонденту Vesti.kz рассказал о том, чем занимается в сложившихся обстоятельствах и как поддерживает физическую форму.
"В период карантина работаю по индивидуальной программе, стараюсь максимально, по мере возможности и условий, поддерживать форму. Свободное время, которого стало чуть больше, провожу с семьей и друзьями, пытаюсь извлекать максимум из сложившегося момента.
Я большую часть жизни посвятил футболу и сейчас, конечно, приходится тяжело без него жить, приходится как-то проводить время иначе, стараюсь больше читать, смотреть фильмы, заниматься саморазвитием, как и все другие.
Конечно, в период карантина всем нам приходится тяжело, это нелегкое время для всех, но нужно понимать ситуацию и думать о своем здоровье и здоровье других, соблюдать все нормы карантина, поэтому где-то стараюсь не выходить на улицу лишний раз. Больше общайтесь с родными и близкими, вместе мы справимся с этим недугом и скоро его победим", - сказал футболист.
Напомним, проведение чемпионата Казахстана приостановлено из-за действия на всей территории страны режима чрезвычайного положения на срок с 16 марта по 15 апреля.
После двух туров лидером премьер-лиги является "Астана", у которой семь очков. "Кайрат" и "Кайсар" набрали по шесть баллов. По четыре очка у "Тобола", "Жетысу" и "Ордабасы". С подробной турнирной таблицей можно ознакомиться здесь.
Турнирная таблица "Премьер-Лига Казахстана 2024"
| № | Участник | И | В | Н | П | М | О |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  Кайрат | 24 | 14 | 5 | 5 | 39-21 | 47 |
| 2 |  Астана | 24 | 14 | 4 | 6 | 39-19 | 46 |
| 3 |  Актобе | 24 | 12 | 7 | 5 | 39-26 | 43 |
| 4 |  Ордабасы | 24 | 12 | 6 | 6 | 36-24 | 42 |
| 5 |  Тобол | 24 | 11 | 6 | 7 | 33-23 | 39 |
| 6 |  Елимай | 24 | 10 | 7 | 7 | 35-32 | 37 |
| 7 |  Атырау | 24 | 9 | 8 | 7 | 28-20 | 35 |
| 8 |  Кайсар | 24 | 9 | 7 | 8 | 28-29 | 34 |
| 9 |  Кызылжар | 24 | 8 | 5 | 11 | 29-26 | 29 |
| 10 |  Женис | 24 | 6 | 6 | 12 | 18-32 | 24 |
| 11 |  Жетысу | 24 | 5 | 8 | 11 | 17-33 | 23 |
| 12 |  Туран | 24 | 5 | 5 | 14 | 16-39 | 20 |
| 13 |  Шахтер | 24 | 2 | 4 | 18 | 12-45 | 10 |
| 14 |  Аксу Пв | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!
Реклама