"Астана" - "Челси": как не замерзнуть в -10 на матче в Алматы

Сегодня, 12 декабря, в Алматы состоится матч Лиги конференций, в котором "Астана" примет лондонский "Челси", сообщают Vesti.kz. Корреспондент Tengri Sport собрал рекомендации для фанатов, чтобы поход на стадион стал максимально комфортным.

Игра пятого тура группового этапа пройдет на Центральном стадионе и начнется в 20:30. Температура воздуха к этому моменту, по прогнозам синоптиков, составит минус 10-12 градусов, так что зрителям стоит подготовиться к морозной погоде.

Пресс-служба акимата Алматы напомнила, что проносить на стадион согревающие напитки запрещено. Однако горячие напитки можно будет приобрести на месте.

"В связи с мерами безопасности термосы запрещено проносить на территорию стадиона. Для болельщиков внутри арены будут работать торговые точки, где можно будет приобрести горячие напитки, перекус. Дополнительно будут установлены 60 биотуалетов вокруг стадиона, в том числе для людей с инвалидностью", - заявили в акимате Алматы накануне встречи.

В остальном же болельщикам рекомендуется заранее продумать меры защиты от холода, чтобы ничто не помешало насладиться матчем.

-14. 🥶 pic.twitter.com/WAZLJkvghk

— Chelsea FC (@ChelseaFC) December 11, 2024

"Челси" прилетел в Алматы и замерз

Как избежать переохлаждения на морозе

Планирование

Постарайтесь выбрать время для того, чтобы идти на матч так, чтобы не пришлось слишком долго стоять на открытом воздухе. Обратите внимание, что если придете слишком поздно, то рискуете не успеть пройти на стадион к началу матча, а если займете очередь слишком рано, то будете очень долго стоять и на улице, и затем на пустой трибуне.

Многослойность в одежде

1. Чтобы организм как можно дольше оставался в комфортной температуре, стоит надеть на себя несколько слоев вещей. Базовый слой (термобелье) должен быть из синтетических или шерстяных материалов, чтобы отводить влагу от тела. Второй слой (флисовая куртка или свитер) поможет сохранить тепло, а верхний слой должен быть ветрозащитным и водоотталкивающим.
2. Значительная часть тепла теряется через голову, поэтому обязательно носите шапку, а шарф поможет защитить шею. Также важно сохранить в тепле руки - берите варежки или перчатки, которые обеспечивают тепло, но не ограничивают подвижность.
3. Отдельное внимание на ноги. Используйте термоноски и утепленные ботинки, которые одновременно обеспечивают сохранение тепла и хорошую амортизацию. Постарайтесь выбрать обувь на толстой, но не резиновой подошве, так как резина быстро пропускает холод. В качестве "бонуса" можно использовать женские гигиенические средства, подложив их под стельку - воду впитывают идеально. Хорошо подойдут одноразовые подогреваемые стельки.

На стадионе постарайтесь быть активными

Регулярно двигайтесь, чтобы поддерживать кровообращение. Даже простые движения, такие как сгибание рук или ног, могут помочь. Если вы пришли на стадион большой компанией, то вам может помочь "групповое тепло": встаньте в плотный круг, чтобы защитить друг друга от ветра.

Подумайте о комфорте при сидении на трибуне

Захватите с собой хорошую и плотную теплую "подстилку" или легкий плед. Целлофановый пакет, мятая газета или программка подходят для защиты от грязи на сиденье, но не для спасения от холода.

Не забывайте о возможности купить теплые напитки

Несмотря на то что игра может быть очень интересной и вам не захочется пропустить ни минуты, помните о том, что вашему организму важно поддерживать уровень жидкости. Пейте теплые напитки, такие как чай или кофе. Легкий перекус с углеводами перед матчем даст вам дополнительную энергию. Да, может быть придется отстоять какое-то времени в очереди, но зато в конце игры вам хватит сил поддержать свою команду.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от «Астана» | FC Astana (@fca.astana)

Стало известно, во сколько начнут пускать на матч "Астана" - "Челси"

Добавим, что "Челси" прибыл в Алматы в ночь на 12 декабря. Клуб совершил восьмичасовой перелет из Лондона.