За окном еще стоит 30-градусная жара, а биатлонисты уже открыли сезон. В Щучинске завершился летний чемпионат Казахстана – участники преодолевали дистанцию бегом, а винтовки ждали их на стрельбище. Один из лидеров сборной Марина Лебедева выиграла масс-старт, а в спринте была второй. В прошлом сезоне она тоже рано набрала форму и удивила многих на первых этапах Кубка мира.
Горы “накрыли”– Если честно, набор формы – процесс в какой-то степени неуправляемый, – рассказывает Марина Лебедева, чемпионка Азиатских игр-2011 в эстафете и бронзовый призер в двух личных гонках. – Никто эту форму в декабре не провоцировал. Она появилась сама, поскольку в октябре – ноябре мы интенсивно готовились. Считаю, что и на Азиаде я была в хорошей форме. Единственный момент, который мы не учли, – это акклиматизация. Мы приехали только за пять дней до старта, и я начала себя отлично чувствовать лишь к концу Азиады, когда бежали эстафету.
– По этой причине вы проиграли и спринт, и индивидуальную гонку Елене Хрусталевой?– Да. Лена в плане акклиматизации была в более выгодном положении, поскольку работала в Алматы еще с начала января. К тому же она тренировалась в условиях высокогорья, откуда спустилась вниз, и чувствовала себя прекрасно. Хрусталева акцентированно готовилась к Азиаде. У меня же были более обширные планы: я хотела показать высокие результаты не только на Азиатских играх, но и на этапах Кубка мира. Хорошо представляла свои возможности, но не ожидала, что алматинские горы меня так сильно “накроют”. Перед этим мы были в Италии на такой же высоте. Но там это просто горка посреди равнины, и воздух оставался насыщенным. В Алматы же совсем другие условия, к которым я оказалась не готова.
– Разве тренеры не догадывались об этих нюансах?– А мы не могли тренироваться в Алматы всей командой. Там для этого попросту нет условий. Нужны полноценное стрельбище, а не одна мишень в поле, трасса, питание и т.д. А трасса в Солдатском ущелье была не готова, так как снег появился только с нашим приездом.
Построенный комплекс – не для сборов
– Лыжно-биатлонный комплекс, построенный к Азиаде, можно использовать в качестве тренировочной базы для сборов национальной команды?– Там тоже негде жить. Обещали построить гостиницу, но ее нет. Биатлонисты же должны жить фактически на рубеже, поскольку три раза в день мы выезжаем на стрельбище. Там же до рубежа где-то 2,5 км, а на машине по дороге – и того дальше. Для сборов это неприемлемые условия. Так что дома негде готовиться. Удивительно, как биатлон умудряется развиваться, когда в стране делается для этого так мало! Президент нашей федерации Андрей Карлин вкладывает личные деньги, чтобы мы могли, к примеру, съездить на сборы в Финляндию. Он и патроны нам покупает – иначе мы бы уже стрелять разучились. Только для поддержания формы нам требуется делать тысячу выстрелов, в то время как через дирекцию штатных национальных команд выдается только пятьсот. Для них это дорого.
– Сколько стоит один патрон?– От 40 до 60 тенге.
Беременность была только поводом?– Месяц назад ваша старшая сестра Анна, тоже входящая в состав сборной Казахстана по биатлону, родила сына. Выходит, во время Азиады она уже была беременна?– Получается, что да.
– Она знала об этом?– Да.
– Это не стало причиной ее отсутствия в составе эстафетной команды?– Возможно, это стало поводом для тренеров ее не ставить. Но буквально за десять дней до Азиады Аня бежала эстафету на этапе Кубка мира, где мы заняли седьмое место, – так высоко еще никогда не поднимались. Ане было очень обидно пропустить Азиаду. Была надежда на то, что Хрусталева, пробежав две личные гонки, уступит ей место в эстафете: все-таки Аня и Лена всегда были подругами. Но Лена сказала, что будет бежать она.
– Это сказалось в дальнейшем на их личных отношениях?– Не знаю. Личные отношения в команде поддерживаются только общим делом – вне биатлона мы общаемся мало. Зная, что для Ани это больная тема, я ее с ней стараюсь не касаться. Сестра же не бросила подготовку, когда узнала о своей беременности, а продолжала тренироваться, поддерживать форму. Получается, что ей месяц морочили голову обещаниями, а в итоге перед самой эстафетой “опрокинули”.
Еще побегаю– А вы не собираетесь по примеру сестры взять подобную паузу для личной жизни?– Вам легко говорить, как будто я могу ее по команде позвать к себе: “Личная жизнь, приходи (смеется)!”. Из-за того, что спорт занимает в моей жизни много времени, у меня нет человека, который бы меня ждал. Поэтому на сегодняшний день я больше заинтересована в том, чтобы еще побегать.
– Какой цели еще не достигли в спорте?– Хочу попасть в двадцатку лучших в общем зачете Кубка мира – оказаться в “красной группе”, самоутвердиться в своих глазах. Все-таки к Олимпиаде я отношусь, как к лотерее – там побеждает не сильнейший, а везунчик. На этапах Кубка мира же все конкретно: бегаешь, занимаешь места, набираешь очки.
– Что надо изменить, чтобы достичь этой цели?– Много чего. К примеру, в прошлом сезоне в сборной был замечательный смазчик. Есть другие благоприятствующие результату факторы: массажист, психолог, работа с производителями лыж и одежды. Все это помогает спортсмену себя проявить. Вот такой сопутствующей работы нам не хватает.
Психолог – не роскошь– Куда же делся прошлогодний смазчик?– Он ушел, потому что ему отказались платить за летний период. Получается, что работа у него была только зимой, а летом хоть ходи и крыши перекрывай. Сам он из Санкт-Петербурга и раньше пять лет работал со сборной Польши.
– Насколько важно присутствие в составе команды психолога?– Я уже почувствовала его необходимость. На Азиатских играх на меня давили ожидания тренеров, болельщиков. В тот момент мне нужны были конкретные профессиональные слова поддержки. Конечно, рядом была сестра, которая могла мне что-то сказать по-свойски, но этого было мало. После Азиады я долго находилась в стрессовом состоянии – меня раздражали люди, работающий телевизор. Я заболела, валялась с высокой температурой. Все это было не от физической, а от психологической усталости.
– Мне кажется, для биатлона вы слишком эмоциональный человек…– Я тоже об этом думала. В нашем виде спорта очень важно уметь сконцентрироваться, хладнокровно стрелять. Все тренеры знают о моем взрывном характере: могу после пяти промахов психануть, бросить винтовку, но спустя круг на лице уже не будет и следа разочарования. Видимо, в биатлон меня занесло, чтобы я научилась управлять своими эмоциями.
– Наверное, на лыжи встали по примеру более спокойной Ани?– У нас отец – тренер, поэтому других вариантов не было. В принципе, мы могли заниматься только лыжами. Живем мы в маленьком городке Акколе, в 800 метрах от дома – лес, где мы тренируемся. Отец благодаря своей высокой тренерской квалификации вывел нас на достаточно высокий уровень.
“Хочу многому научиться!”– А сами могли бы работать тренером?– Ну если только тренером по стрельбе (смеется). Бегать самой, прокладывать трассы – это тяжелое, неженское дело. Могла бы психологом поработать. То есть там, где к спортсменам нужен индивидуальный подход: мне неинтересно работать по общему шаблону. Я бы, например, для каждого биатлониста придумала свой способ научиться стрелять.
– Для работы психологом надо иметь соответствующее образование…– Совмещать активную профессиональную деятельность и учебу не получается. Поэтому у меня пока только неоконченное высшее физкультурное образование. Но я задумываюсь об этом. Хочу еще многому научиться и развиваться дальше по линии психологии: видеть взаимоотношения людей, помогать им, общаться с ними. Видимо, мне все-таки стоит пойти учиться на психолога. Что я делаю в этом физкультурном (смеется)?!
– Ваша коллега по сборной Хрусталева снялась в откровенной фотосессии. Вы решились бы на такой шаг?– А зачем? Дело в том, что это была не публичная фотосессия. Девчонки, гордящиеся своим телом, хотят запечатлеть это документально. Вот Лена и договорилась со знакомым фотографом сняться для личного альбома. Он же решил разместить эти фото на своем закрытом блоге, который мог посещать только ограниченный круг людей. Эту страничку взломали и выложили все в Интернете. Дальше начался скандал, которого Лена не ожидала. Кое-как разрулила эту ситуацию.
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!