Когда я начала заниматься фитнесом, мне стало интересно, почему вот я так упорно занимаюсь интеллектуальной деятельностью, но калории совсем не тратятся? Тренер тогда ответил, что для похудения в организме должны активироваться определённые гормоны, без силовых тренировок невозможна трансформация тела и избавление от лишнего веса. На днях я нашла видео, где приводятся результаты научных исследований умственной деятельности человека, в частности, цифры, сколько калорий в день использует наш мозг.