Войти через социальную сеть
Пожалуйста, подождите... Укажите email Укажите имя или псевдоним Укажите пароль Для регистрации на сайте Вы должны принять Правила сообщества Для редактирования профиля необходимо авторизоваться на сайте Укажите корректный Email material_dobavlen_v_izbrannoe Добавить в избранное Убрать из избранного Пароли не совпадают Задайте пароль для входа на сайт Хороший пароль должен содержать строчные, заглавные латинские буквы и цифры. Рекомендуется добавлять знаки препинания и задавать длину пароля не менее 8 символов Спасибо за Ваш голос! Добавить +1 Убрать +1 Выберите вариант ответа
Место
добавить новый тег Просмотр слайдшоу (пробел) Пауза Назад Вперёд Переместить Закрыть (Esc) Развернуть до полного размера Кликните для закрытия картинки, нажмите и удерживайте для перемещения
Спасибо за Ваш комментарий! Вставьте текст...
Қазақша Табло Календарь КПЛ-2021
Вход на сайт
Войти через социальную сеть:
Ваш аккаунт на Vesti.kz Забыли пароль?
Забыли пароль?

Укажите email, на который будет отправлен Ваш новый пароль. Впоследствии Вы сможете изменить пароль в личном профиле.

"Прокачиваю свое тело, чтобы соответствовать". Одна из самых красивых волейболисток Казахстана - о предложении сняться в порно и планах на будущее

Девушка завершила карьеру.

"Прокачиваю свое тело, чтобы соответствовать". Одна из самых красивых волейболисток Казахстана - о предложении сняться в порно и планах на будущее
Фото: www.instagram.com/krisik___karapetyan/

Известная казахстанская волейболистка Кристина Карапетян, недавно объявившая о завершении карьеры, рассказала, чем планирует заниматься в будущем.

Напомним, на решение 28-летней спортсменки повлияла очередная травма. На протяжении карьеры Карапетян играла за российские клубы "Забайкалка" и "Енисей", казахстанские "Иртыш-Казхром" и "Жетысу". С 2017 года она выступала за сборную Казахстана.

"Буду тренером. Во-первых, спасибо вам всем за внимание, приятные и добрые слова. Кому-то жаль, кто-то рад, а кто-то спрашивает: "А она вообще кто?" Ну и куда без тех, кто в своей голове сложил пазлы с предложением сняться в порно и дальнейшим уходом из мира волейбола. Без вас мне бы было немного пресно.

Во-вторых, самый популярный вопрос: "Чем будешь заниматься дальше?". Мой ответ: "Собой". Собой - это не бесконечные спа, ногти, фотки, шопинг, кайфы с подружанями.

Собой - это заниматься тем, на что совместно с волейболом либо не хватало времени, либо делалось, но некачественно. Итак, по порядку.

1) Растяжка. Гибкость продлевает молодость, придает легкость движениям и походке. Плюс балл к уверенности.

2) Йога. В процессе занятия йогой человек находит баланс между духом, телом и разумом.

3) Медитации. Тета-хиллинг. Находясь в медитативном состоянии, человек может найти ответы на волнующие его вопросы, может расслабиться, поменять установки. В общем изменить жизнь.

4) Фитнес. Он же тренажерный зал. Без спорта я себя не представляю. Тем более мое колено необходимо постоянно держать в тонусе, иначе нога очень быстро теряет в объеме. 

Но в планах не просто быть посетителем тренажерного зала, а стать сертифицированным фитнес-тренером, который работает с клиентом, прокачивая тело, голову и душу.

Питание + тренировки + духовное развитие.

Девиз моей будущей деятельности (марафоны, школа и т.д.): "Полюби себя, чтобы похудеть, а не наоборот".

В начале декабря начинаю учебу в FPA - Ассоциация профессионалов фитнеса. Обучение дистанционное, длится полгода. По окончанию получаю диплом о переподготовке или международный сертификат.

За эти полгода прокачиваю свое тело, чтобы соответствовать званию фитнес-тренер не только внутри, но и снаружи. В июне будет первый набор на марафон. Вот такие цели, вот такие планы. Поделилась с вами, чтобы не было соблазна соскочить. Ну и показать вам весь свой путь", - написал Карапетян в Instagram.

Подписывайтесь на наш Instagram >>> и следите за самыми интересными новостями спорта прямо в своем телефоне

Поделиться в соц. сетях:
Новости