Войти через социальную сеть
Пожалуйста, подождите... Укажите email Укажите имя или псевдоним Укажите пароль Для регистрации на сайте Вы должны принять Правила сообщества Для редактирования профиля необходимо авторизоваться на сайте Укажите корректный Email material_dobavlen_v_izbrannoe Добавить в избранное Убрать из избранного Пароли не совпадают Задайте пароль для входа на сайт Хороший пароль должен содержать строчные, заглавные латинские буквы и цифры. Рекомендуется добавлять знаки препинания и задавать длину пароля не менее 8 символов Спасибо за Ваш голос! Добавить +1 Убрать +1 Выберите вариант ответа
Место
Қазақша Табло Видео полного боя Алимханулы - Дигнум
KZ
Вход на сайт
Войти через социальную сеть:
Ваш аккаунт на Vesti.kz Забыли пароль?
Забыли пароль?

Укажите email, на который будет отправлен Ваш новый пароль. Впоследствии Вы сможете изменить пароль в личном профиле.

Реклама

Бананы и прогулки помогут при проблемах с давлением

Бананы и прогулки помогут при проблемах с давлением
По мнению американских медиков, отрегулировать давление без приема лекарств смогут помочь бананы и 30-минутные прогулки, пишет The Times of India. Согласно директиве американских экспертов, от проблем с давлением могут спасти ежедневные тренировки. Медики советуют вместо приема таблеток отправиться на прогулку, покататься на велосипеде, поплавать или сходить на аэробику. На людей с пониженным давлением благоприятное влияние может оказать йога. По мнению врачей, она воздействует на вегетативную нервную систему, которая отвечает за работу сердца и пищеварительного тракта.
По данным исследования, улучшить показатели давления также помогают бананы, которые богаты калием, благотворно сказывающимся на состоянии здоровья. Так, для страдающих гипертонией необходимо включить калий в свой рацион. Отметим, что норма для взрослого человека - 4700 миллиграммов калия в день. Помочь с проблемами с давлением также может и сокращение употребления соли до 1500 миллиграммов в день. Также медики советуются отказаться от употребления алкогольных напитков, которые повышают риск развития гипертонии.

Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!

Поделиться в соц. сетях:


Реклама

Реклама

Реклама

Новости
29 мая 2012, 15:47
Технологии
АЛТЕЛ презентовал новую услугу City АЛТЕЛ презентовал новую услугу City
2 мая 2012, 11:07
Технологии
Facebook назначил IPO на 18 мая Facebook назначил IPO на 18 мая
24 апреля 2012, 17:39
Технологии
"Одноклассники" выучат казахский язык "Одноклассники" выучат казахский язык
24 апреля 2012, 10:21
Технологии
Facebook заплатил за Instagram 23 миллиона акций Facebook заплатил за Instagram 23 миллиона акций
23 апреля 2012, 19:50
Технологии
Глобализация высоких технологий от LG Глобализация высоких технологий от LG

Реклама

Реклама