Пожалуйста, подождите...Укажите emailУкажите имя или псевдонимУкажите парольДля регистрации на сайте Вы должны принять Правила сообществаДля редактирования профиля необходимо авторизоваться на сайтеУкажите корректный Emailmaterial_dobavlen_v_izbrannoeДобавить в избранноеУбрать из избранногоПароли не совпадаютЗадайте пароль для входа на сайтХороший пароль должен содержать строчные, заглавные латинские буквы и цифры. Рекомендуется добавлять знаки препинания и задавать длину пароля не менее 8 символовСпасибо за Ваш голос!Добавить +1Убрать +1Выберите вариант ответа
Портал Massaget.kz продолжает рубрику, в которой представители различных единоборств учат читателей приемам самозащиты.
Рубрика получила название "Жаттығу залы" ("Тренировочный зал"). Текущий выпуск посвящен приему израильского спецназа - Крав-мага. Инструкторы научат вас грамотному выходу из захвата руки.
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!
Реклама