Войти через социальную сеть
Пожалуйста, подождите... Укажите email Укажите имя или псевдоним Укажите пароль Для регистрации на сайте Вы должны принять Правила сообщества Для редактирования профиля необходимо авторизоваться на сайте Укажите корректный Email material_dobavlen_v_izbrannoe Добавить в избранное Убрать из избранного Пароли не совпадают Задайте пароль для входа на сайт Хороший пароль должен содержать строчные, заглавные латинские буквы и цифры. Рекомендуется добавлять знаки препинания и задавать длину пароля не менее 8 символов Спасибо за Ваш голос! Добавить +1 Убрать +1 Выберите вариант ответа
Место
Қазақша Табло Vesti.kz требуется спортивный журналист
Размещение рекламы: +7 700 388 81 09
KZ
Вход на сайт
Войти через социальную сеть:
Ваш аккаунт на Vesti.kz Забыли пароль?
Забыли пароль?

Укажите email, на который будет отправлен Ваш новый пароль. Впоследствии Вы сможете изменить пароль в личном профиле.

Реклама

Рекламный материал

Каким спортом заниматься, чтобы оставаться здоровым?

Каким спортом заниматься, чтобы оставаться здоровым?
©pexels.com

Пассивный образ жизни представляет серьезную угрозу для здоровья. Поэтому, заменив поездки на автомобиле ездой на велосипеде, вы сможете легко включить физические упражнения в свой день и получить огромную пользу для здоровья всего организма.

Будьте активны для вашего общего благополучия

Во-первых, любая регулярная физическая активность снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Езда на велосипеде, в свою очередь, вписывается в повседневный распорядок дня лучше, чем многие другие виды физических упражнений, потому что она служит одновременно и транспортом на работу, в школу, в магазины и так далее, и видом спорта, которым можно заниматься в любое время. Проще говоря, вы можете совместить полезное с приятным, а не искать дополнительное время для посещения тренажерного зала.

Более того, езда на велосипеде улучшает дыхательную систему. Легкие постоянно получают свежий кислород, а увеличенная частота дыхания укрепляет мышцы. Здоровые легкие прокачивают больше воздуха и, следовательно, могут поглощать больше воздуха, богатого кислородом. Также у велосипедистов более крепкий иммунитет, поскольку физические нагрузки на свежем воздухе повышают работоспособность иммунной системы.

Не стоит забывать, что этот вид спорта имеет и массу преимуществ, которые благоприятно воздействуют на окружающую среду. Выбирая велосипед, а не авто, вы сокращаете выбросы парниковых газов, тем самым помогая предотвратить глобальное изменение климата, уменьшаете шумовое загрязнение и заторы и в целом уменьшаете ваш экологический след.

Однако покупка велосипеда в наши дни считается роскошью. Большинство современных велосипедов стоят несколько сотен тысяч тенге, не считая дополнительных аксессуаров, которые требуются для комфортной езды.

Самый простой и быстрый способ купить новый велосипед – взять микро-кредит. Многие онлайн-кредиторы предлагают займы на любые цели. Это означает, что вам не нужно рассказывать, для чего вы берете деньги, а значит вероятность получить одобрение увеличивается. Можно даже найти сделку с нулевой процентной ставкой, если вы вернете заемные средства в течение определенного периода времени. Это лучшее предложение, на которое вы можете рассчитывать. Кроме того, МФО предлагают гибкое финансирование, что позволяет вам распределить стоимость покупки на длительный или же короткий срок.

У нас новый выпуск! Андрей КАРПОВИЧ: возвращение Исламхана, трансферы "Актобе" и уход из сборной Казахстана

Читайте Vesti.kz в

@vestisport @vestikzsport

А еще Vesti.kz есть в TikTok @vestikzsport

Поделиться в соц. сетях:


Метки:

Реклама

Реклама

Реклама

Новости
1 июля, 14:27
Около спорта
TikTok хотят запретить в США TikTok хотят запретить в США

Реклама

Реклама