Ученые из Кореи узнали, как сохранить молодость и продлить жизнь

Ученые из Корее обнаружили, что один из исследуемых ими препаратов может увеличивать продолжительность жизни, защищая от некоторых возрастных болезней. Как известно, старение может привести к нарушению работы клеток, что приводит к дегенеративным заболеваниям. Исследователи утверждают, что их препарат предотвратит этот процесс, замедлив старение клеток и улучшив качество жизни пожилых людей. 

В Корее нашли "эликсир молодости": что это?

Речь идет о достижении ученых из Чунг-Анг Университета - их исследование появилось на одном из научных ресурсов.

"Исследование показало, что IU1 может улучшить мышечную силу у плодовых мушек и увеличить продолжительность их жизни. Аналогичные результаты были получены и в клетках человека.

Результаты нашего исследования могут заложить основу для разработки методов лечения различных возрастных заболеваний", - раскрывают результаты исследования в СМИ.

Другими словами, исследователям удалось "остановить старение", что может открыть новую страницу в современной медицине.

Что такое старение и как его победить?

По всему миру исследователи бьются над темой вечной жизни, но некоторые ученые считают, что это невозможно и начали изучить иное направление - если жизнь нельзя сделать вечной, но продлить ее все же осуществимо. Что же такое старение?

"Старение — это постепенный и непрерывный процесс естественного изменения организма, который начинается в раннем взрослом возрасте.

В раннем среднем возрасте многие функции организма начинают постепенно снижаться: это биологический процесс постепенной деградации частей и систем организма человека", — разъясняют в медицинских источниках.

То есть, если речь идет не о фантастическом супергерое, процесса старения организма полностью избежать невозможно, но снизить уровень последствий или замедлить процесс - вполне достижимая задача.

"Эликсир молодости" для каждого, или Как замедлить старение

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) к молодежи относит людей в возрасте от 18 до 45 лет, но эксперты в области медицины считают, что человек в 24-25 лет достигает своего пика, а затем начинает постепенно терять ресурсы своего организм и начинается процесс старение. Как с этим бороться? Есть несколько рекомендаций.

• Пересмотрите свое ежедневное меню. Выбирайте продукты, богатые белками, но с низким содержанием жира. Протеин снижает уровень инсулина в крови, что поможет сдержать набор веса и снизить вероятность заболеваний.
• Боритесь со стрессом. Есть несколько самых популярных способов сбросить напряжение: горячая ванна, ароматерапия, зеленый чай, теплое молоко, прогулка по парку или занятие йогой.
• Принимайте витамины. Особенно полезны для борьбы со старением организма витамины группы B. Они укрепляют нервную систему, сокращают выработку кортизола и стимулируют серотонин, ответственный за хорошее настроение и спокойствие. Чтобы замедлить неизбежный износ организма с годами, рекомендуется принимать добавки, стимулирующие выработку коллагена и эластина.
• Регулярно занимайтесь спортом, ведь тренировки укрепят сосуды, сердце и нервную систему. Физическая активность борется со старением мозга, воспалениями, предотвращает диабет и другие хронические болезни, которые могут развиться с годами.
• Спите по 8 часов. Эксперты считают правильный отдых не только поможет вам восстановиться после тяжелого дня, но и поможет сохранить молодость. Недосып негативно может повлиять на ваше здоровье и внешний вид, а затем стать причиной хронического стресса.
• Будьте счастливы. Встречи с друзьями, хобби, секс — все это не только приятно, но и полезно. Уровень серотонина растет, а все угрозы здоровью и долголетию медленно идут на убыль. Улыбайтесь каждый день и будьте здоровы!

Стало известно, кому нельзя делать прививку от гриппа