Что будет, если сильно потеть в жару

Летняя жара - праздник для отдыхающих. С одной стороны, можно получить необходимые витамины, а с другой - насладиться отпуском. Совсем иное, когда выделение пота, а это естественная реакция организма, происходит не только в жару. Давайте разбираться в том, что некоторым людям доставляет немалый дискомфорт.

Что будет, если регулярно потеет лицо летом

С выделением пота не всегда надо бороться, ведь она просто необходима для терморегуляции.

"Если от мокрых пятен на одежде и запаха пота в жару еще можно как-то спастись с помощью дезодоранта и более легкой, свободной одежды из натуральных тканей, то вот с повышенной потливостью лица летом справиться гораздо сложнее.

Ни от кого не скроешь красноту и ручейки пота — все на виду. Остается всегда с собой носить салфетки или платок, чтобы вовремя вытирать лицо, а это очень неудобно. Но дело не только в дискомфорте. Повышенная потливость лица может быть вызвана разными причинами, включая проблемы со здоровьем", - пишет издание Doctor Piter.

Чем может быть вызвано потоотделение?

На этот вопрос изданию ответил заместитель главного врача по медицинской части Гатчинской клинической межрайонной больницы Павел Кислый.

По словам терапевта, нефролога и кандидата медицинских наук, причин может быть несколько:

• Лишний вес.
• Стресс.
• Генетическая предрасположенность.
• Заболевание, чаще всего — инфекция.

Источник добавляет, что это далеко не полный список причин гипергидроза. В любом случае, если потливость вас беспокоит, полезно выяснить, с чем она связана именно у вас, после чего найти подходящее решение в данной конкретной ситуации.

Как избежать повышенной потливости в жару?

Специалист привел 7 общих способах, которые стоит попробовать, если сильно потеет лицо в жару.

• Поддерживайте хорошую гигиену кожи. Регулярно мойте лицо мягким очищающим средством и используйте тоник без спирта.
• Используйте антиперспирант для лица. Важно: это не обычный антиперспирант, который мы используем для тела, как раз он не предназначен для лица. Специальное средство надо наносить на лицо перед выходом из дома.
• Избегайте острой, горячей пищи и специй. Они могут вызвать повышенное потоотделение.
• Поддерживайте оптимальную температуру в помещении, в котором подолгу находитесь. Это поможет избежать перегрева и создаст комфортные условия для вашей кожи.
• Используйте матирующие средства. Можно, к примеру, применять основу или пудру, которые помогут уменьшить блеск и будут поглощать излишки пота.
• Избегайте сильного солнечного излучения. Во время суточных пиков активности солнца лучше отказаться от прогулок, а перед выходом на улицу не забывать наносить на лицо солнцезащитное средство с высоким SPF, чтобы предотвратить повышенное потоотделение.
• Попробуйте лечебные процедуры. В некоторых случаях может быть полезно обратиться к дерматологу для получения консультации по лечению потливости лица. При гипергидрозе, например, помогают ботулинотерапия или процедуры лазерной терапии.

Эксперт признается, что даже эти исчерпывающие варианты могут не привести к ожидаемому результату и тогда он советует следующее:

"Если проблема не улучшается или ухудшается, рекомендуется обратиться к специалисту для более подробной оценки и лечения", — констатировал доктор.

Таким образом, выделение пота может не только доставлять некоторым людям доставляет немалый дискомфорт, но и быть предупреждением организма о чем-то более серьезном.