Американские диетологи утверждают, что ежедневное употребление какао способствует омоложению организма. Эксперты настаивают, что тонизирующий напиток, который готовят на основе какао-порошка с добавлением воды, молока и сахара, творит чудеса, ведь уже через три месяца кожа становится более плотной, а морщины заметно разглаживаются.
Правда ли, что какао омолаживает организм
Исследования американских ученых показали, что спустя два часа после приема напитка кровообращение в коже увеличивается на 40%, улучшая насыщение клеток кислородом и питательными веществами. Почему напиток вызывает такую реакцию?
Почему какао омолаживает?
История напитка начинается из легендах о майя в Центральной и Южной Америке, а у нас какао пьют с детства. Почему он полезен?
- Во-первых, какао содержит около 300 элементов, которые могут быть полезны для вашего организма.
- Во-вторых, в какао есть антиоксиданты, которые взаимодействуют со свободными радикалами и предотвращают окисление, повреждающее клетки и ДНК. Отсутствие этого процесса может привести к развитию рака.
- В-третьих, продукт содержит полифенолы. Еще одни антиоксиданты, помогающими улучшить уровень холестерина и сахара в крови, а также, снизить риск сердечных заболеваний.
- В-четвертых, теобромин. Он помогает уменьшить воспаление и может защитить вас от таких заболеваний, как сердечные заболевания, рак и диабет.
Как какао омолаживает?
Эксперты утверждают, что продукт оказывает серьезное воздействие на организм человека, но необходимо выполнить следующие условия:
- Для достижения эффекта достаточно добавлять 2,5 чайных ложки натурального какао-порошка в чашку напитка. Однако важно выбирать качественный продукт без обработки щелочью, поскольку в дешевых аналогах теряется до 90% антиоксидантов.
- Уже через три месяца регулярного употребления кожа становится более плотной, а морщины заметно разглаживаются. Однако диетологи подчеркивают, что наибольший эффект достигается в сочетании с шпинатом. Зелень способствует выработке коллагена, укрепляя не только кожу, но и волосы, ногти, суставы.
- Женщины, принимавшие участие в эксперименте и добавившие шпинат в рацион, заметили уменьшение глубоких морщин уже через восемь недель. Специалисты объясняют это тем, что какао устраняет внешние признаки старения, а шпинат борется с его внутренними причинами. Вместе они создают эффект упругой и сияющей кожи, сравнимый с профессиональным уходом.
Таким образом, какао, это не только тонизирующий напиток, но и польза для вашего самочувствия и здоровья. Вкусный напиток, с которым каждый знаком с детства, может сказаться на долголетии и во взрослой жизни.
Фото: depositphotos.com
Реклама