S93GPutGxhwvpCTGlJT7dgJvEqdo8dE4g8KNGBTv
Войти через социальную сеть
Пожалуйста, подождите... Укажите email Укажите имя или псевдоним Укажите пароль Для регистрации на сайте Вы должны принять Правила сообщества Для редактирования профиля необходимо авторизоваться на сайте Укажите корректный Email material_dobavlen_v_izbrannoe Добавить в избранное Убрать из избранного Пароли не совпадают Задайте пароль для входа на сайт Хороший пароль должен содержать строчные, заглавные латинские буквы и цифры. Рекомендуется добавлять знаки препинания и задавать длину пароля не менее 8 символов Спасибо за Ваш голос! Добавить +1 Убрать +1 Выберите вариант ответа
Место
Қазақша Табло Новость дня!
Вход на сайт
Войти через социальную сеть:
Ваш аккаунт на Vesti.kz Забыли пароль?
Забыли пароль?

Укажите email, на который будет отправлен Ваш новый пароль. Впоследствии Вы сможете изменить пароль в личном профиле.

В Алматы запустят специальную программу подготовки к алматинскому марафону

В Алматы запустят специальную программу подготовки к алматинскому марафону
Фото с сайта gohard.zone
Оргкомитет Алматы Марафон совместно со школой бега I love running запускают специальную программу подготовки к пятому юбилейному Алматы Марафону, сообщает корреспондент Vesti.kz. Особенностью данной программы будет привлечение к общественным тренировкам команды профессионалов школы I love running.

"Чтобы улучшить свои показатели на соревнованиях, научиться бегать на большие дистанции, одних общественных тренировок по субботам недостаточно. Необходимо повышать свою физическую подготовку, выходить на уровень профессиональных спортсменов", - сообщает директор оргкомитета Алматы Марафона Салтанат Казыбаева.

Так, первая тренировка с профессионалами бега, школой I love running, состоится после осеннего забега 27 ноября в 10.00. Место сборов - парк первого Президента. Тренировки на свежем воздухе для всех желающих будут проходить один раз в месяц. В остальное время, три раза в неделю, улучшить технику бега, выносливость, нарастить силовой потенциал атлета можно по новой программе с участием именитых спортсменов, призеров международных соревнований по легкой атлетике.

Две беговых тренировки в неделю под руководством тренеров школы бега I love running будут чередоваться с силовой тренировкой в фитнес-центре World Class Алматы. Набор в профессиональную группу ограничен: только 20 человек смогут стать участниками уникальной тренировочной программы от школы бега I love running и фитнес-центра World Class Алматы.

Напомним, что юбилейный, пятый Алматы Марафон состоится 24 апреля 2016 года.

Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!

Поделиться в соц. сетях:


Новости