Велоспорт. Паоло Тиралонго: Хроники покорителей Этны…
Комментарии
Поделиться
Пока часть гонщиков Астаны выступает на Туре Катара, напомним, что другая большая группа ведет высотные тренировки в окрестностях сицилийского вулкана Этна.<br /><br />Паоло Тиралонго кратко, но в ежедневном режиме, ведет сицилийский дневник, хронику ежедневных штурмов Этны со всевозможных направлений:<br /><br /><b>4 февраля:</b><br />Сегодня впервые выехали на дорогах Сицилии. Стартовали в Nicolosi, поднимались к Этне со стороны Linguaglossa, чтобы потом спуститься к Giarre, это подъем длиной около 10 км, но мы не смогли его весь пройти - была снегом засыпана дорога к Rifugio Sapienza. В итоге: 3 с половиной часа выезда, общий подъем - 2300 метров<br /><br /><b>5 февраля:</b><br />Сегодня выпал действительно прекрасный солнечный день. Программа тренировки включала подъем в Centuripe, Troina и, конечно, Этна. 5 с половиной часов выезда, почти 3000 метров суммарного восхождения, всего проехали 160 км. Самочувствие прекрасное, работаем в полном соответствии с планом<br /><br /><b>6 февраля:</b><br />Сегодня выезжали дважды, полтора часа утром и два часа после обеда. Работали по специальным программам, все сопровождалось температурой 20 градусов и обалденными видами. Итого - 3 с половиной часа, 1800 метров восхождения, 80 км<br /><br /><b>7 февраля:</b><br />Сегодня выдали 4 с половиной часа выезда, восхождение - 3200 метров. Технический день - у каждого своя программа. Залазили на Этну с трех разных сторон - от Zafferana, Piano Provenzano и последний раз от Belpasso verso Nicolosi. Тренировки тренировками, но не могли не восхититься видами, особенно с учетом того, что все расцвечено весенним солнцем...<br /><br />Источник: <a href="http://astanafans.com" target="_blank">Аstanafans.com</a>
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!
Поделиться
Пока часть гонщиков Астаны выступает на Туре Катара, напомним, что другая большая группа ведет высотные тренировки в окрестностях сицилийского вулкана Этна.
Паоло Тиралонго кратко, но в ежедневном режиме, ведет сицилийский дневник, хронику ежедневных штурмов Этны со всевозможных направлений:
4 февраля:
Сегодня впервые выехали на дорогах Сицилии. Стартовали в Nicolosi, поднимались к Этне со стороны Linguaglossa, чтобы потом спуститься к Giarre, это подъем длиной около 10 км, но мы не смогли его весь пройти - была снегом засыпана дорога к Rifugio Sapienza. В итоге: 3 с половиной часа выезда, общий подъем - 2300 метров
5 февраля:
Сегодня выпал действительно прекрасный солнечный день. Программа тренировки включала подъем в Centuripe, Troina и, конечно, Этна. 5 с половиной часов выезда, почти 3000 метров суммарного восхождения, всего проехали 160 км. Самочувствие прекрасное, работаем в полном соответствии с планом
6 февраля:
Сегодня выезжали дважды, полтора часа утром и два часа после обеда. Работали по специальным программам, все сопровождалось температурой 20 градусов и обалденными видами. Итого - 3 с половиной часа, 1800 метров восхождения, 80 км
7 февраля:
Сегодня выдали 4 с половиной часа выезда, восхождение - 3200 метров. Технический день - у каждого своя программа. Залазили на Этну с трех разных сторон - от Zafferana, Piano Provenzano и последний раз от Belpasso verso Nicolosi. Тренировки тренировками, но не могли не восхититься видами, особенно с учетом того, что все расцвечено весенним солнцем...
Источник: Аstanafans.com
Паоло Тиралонго кратко, но в ежедневном режиме, ведет сицилийский дневник, хронику ежедневных штурмов Этны со всевозможных направлений:
4 февраля:
Сегодня впервые выехали на дорогах Сицилии. Стартовали в Nicolosi, поднимались к Этне со стороны Linguaglossa, чтобы потом спуститься к Giarre, это подъем длиной около 10 км, но мы не смогли его весь пройти - была снегом засыпана дорога к Rifugio Sapienza. В итоге: 3 с половиной часа выезда, общий подъем - 2300 метров
5 февраля:
Сегодня выпал действительно прекрасный солнечный день. Программа тренировки включала подъем в Centuripe, Troina и, конечно, Этна. 5 с половиной часов выезда, почти 3000 метров суммарного восхождения, всего проехали 160 км. Самочувствие прекрасное, работаем в полном соответствии с планом
6 февраля:
Сегодня выезжали дважды, полтора часа утром и два часа после обеда. Работали по специальным программам, все сопровождалось температурой 20 градусов и обалденными видами. Итого - 3 с половиной часа, 1800 метров восхождения, 80 км
7 февраля:
Сегодня выдали 4 с половиной часа выезда, восхождение - 3200 метров. Технический день - у каждого своя программа. Залазили на Этну с трех разных сторон - от Zafferana, Piano Provenzano и последний раз от Belpasso verso Nicolosi. Тренировки тренировками, но не могли не восхититься видами, особенно с учетом того, что все расцвечено весенним солнцем...
Источник: Аstanafans.com
Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!
Реклама