Поход за здорово живешь / Здоровый образ жизни

Если моей супруге вдруг вздумается заняться фитнесом исключительно на свои доходы, то на трехмесячный (короче не бывает) абонемент фитнес-центра "Энергия" ей придется угрохать четыре (!) пенсии целиком.

То есть выкладывай 60 тысяч тенге, и никакой торг здесь не уместен! Правда, такова плата за занятия в вечерние часы. Укрепление здоровья в обеденное время обойдется ей всего в 43 тысячи, а за утренние часы и вовсе придется выложить лишь 36 тысяч. Скажете, что и это больше двух пенсий? Зато - тренажерный зал, бассейн, джакузи, сауна, турецкая парная: А за здорово живешь тренируйте свой организм на даче: и навкалываешься, и запас витаминов создашь, и семейный бюджет не подорвешь.
Потрясенный такими тарифами, я попытался найти более демократичные цены и позвонил в фитнес-центр "Талап". От души отлегло, но как-то не очень. Там, оказывается, действует десятидневка с дифференциацией опять же по времени суток. За утреннюю декаду надо выложить 4 тысячи 600 тенге, обеденную - 5 тысяч 800 и вечернюю - 8 тысяч. Как вы понимаете, супругиной пенсии хватит лишь на первый вариант, однако проезд туда и обратно обойдется ей в 2 тысячи 400 тенге ежемесячно, а пешком это километров 10. Многовато будет. Даже если заниматься разово, по два часа за 750, 850 и 950 тенге соответственно. Ладно, подумал я, зайдем с другой стороны. Что нам предложит, например, туристско-оздоровительный комплекс "Евразия", за городом? Ну-ка, ну-ка. Сутки пребывания - 700 тенге, без ночевки - 200. Замечательно! Вот только с сервисом не очень и харчи свои. Гуляй себе по территории на природе и занимайся физическими упражнениями по своему усмотрению. С таким же успехом можно использовать городской парк культуры и отдыха. Ночевать там, конечно, последнее время не позволяют, но и денег пока за вход не берут. Впрочем, желающих укрепить здоровье в "Евразии" хоть отбавляй.
Позвонил в единственный городской бассейн "Жайык самалы". Он хоть и на самой окраине города, а поплавать в комфорте после купального сезона все же охота, все группы мышц тренируются. Десятиразовое посещение обойдется в 5 тысяч 400 тенге, детям - 4 тысячи 440. За час плавания и ныряния возьмут соответственно 450 и 300 тенге, а также научат держаться на воде за три-полторы тысячи.
Так, детско-юношеские спортивные школы. Как говорится, свет в окошке - все занятия бесплатные, и в этом смысле государство проявляет истинную мудрость. Хорошая, действенная пропаганда здорового образа жизни на воде, на земле и даже в воздухе, ибо в Уральске действует единственная на весь Казахстан ДЮСШ по авиационным видам спорта. В ней парашютная, планерная и авиамодельная секции, очень популярные в подростковой среде.
В связи с тем, что нынешний год в Приуралье был объявлен Годом детского туризма, по дорогам и рекам области пролегло немало интересных познавательных и оздоровительных маршрутов, иной раз протяженностью в сотни километров. В общем, знай свой край да сам не хворай.
Надо сказать, что приуральцы в силу местных природных красот активный отдых вообще уважают. В частности, зимой в Ханской роще и по льду реки Чаган непременно прокладываются лыжные трассы, а в этом сезоне в парке собираются и катки заливать. Вот только холода что-то припозднились. Но ежели супруга пожелает встать на коньки, чего ни разу в своей жизни не делала, так и быть, отведу ее в Ледовый дворец спорта. Там прокат коньков для взрослых всего 400 тенге на 45 минут. Причем после этого академического часа она вряд ли захочет опыт повторить и опять увлечется явно популярным "Телеледниковым периодом".

Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!