Екатерина Шатная: Основная мотивация - победа!

Корреспондент Vesti.kz встретился с победительницей прошлогоднего марафона Екатериной Шатной накануне второго благотворительного марафона, который состоится в Алматы 28 апреля.

- К какой категории спортсменов вы себя относите: "профессионал" или "любитель"?

- В прошлом году я регистрировалась как профессионал, так как профессионально занималась триатлоном в ЦСКА. Сейчас триатлон в ЦСКА сократили, я теперь занимаюсь сама на любительском уровне. Сейчас хотела зарегистрироваться, как любитель, но на этом марафоне организаторы под "профессионалами" подразумевают просто опытных участников. С этой точки зрения - я "профессионал".

- В прошлом году вы участвовали в Амстердамском марафоне, довольны выступлением?

- Амстердамский марафон - один из популярных марафонов в Европе. Престижно участвовать в таких соревнованиях. Среди женщин  на дистанции 42 километра 195 метров я заняла 20-е место (результат 3:12:27), считаю это хорошим результатом. Ведь я занимаюсь триатлоном, а не марафоном.

- А на Амстердамском марафоне есть деление спортсменов на профессионалов и любителей?

- На международных марафонах нет такого деления, есть основная группа и группы ветеранов по пять лет, начиная с 35. Без опыта участия вряд ли кто приедет на соревнования.

- В прошлом году ваш сын принимал участие в забеге на 2000 метров. В этом году он будет участвовать?

- Дистанцию он, конечно, мог бы пробежать, но в этом году организаторы ограничили возраст участников. Допускаются дети с 10 лет, а Косте будет только 8. Он занимается плаванием, гимнастикой, ездит на велосипеде. Двигается много, а в соревнованиях еще успеет поучаствовать в другой раз.

 - Что вы посоветуете участникам - новичкам в марафоне?

- Начиная заниматься бегом на любительском уровне, можно попробовать себя в полноценном марафонском забеге. Но надо иметь хорошие регулярные объемы бега, необходимо научиться контролировать себя, чувствовать темп бега, дыхание, пульс. Если же марафон собираются выбрать в качестве первой беговой дистанции, то я бы не рекомендовала. Лучше попробовать пробежать небольшую дистанцию.

- А в этом году вы рассчитываете победить?

- Да я настроена победить. Победа - основная мотивация. Я готовлюсь, настраиваюсь, надеюсь, что все сложится успешно. Вообще марафонский бег - это огромная работа, которая требует от спортсмена не только хорошей беговой подготовки, выносливости, но и психологической подготовки. Победа - это завершающий этап этой работы. Немаловажный стимул - возможность получить призовую поездку на Амстердамский марафон.

- Желаю вам удачи и, конечно же, победы!

- Спасибо! Я также желаю успехов всем участникам.

Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!