"Лицензию завоевала на первом старте". Легкоатлетка Айман Ратова - о тренировках на карантине и плюсах переноса ОИ

Перенос Олимпийских игр в Токио с 2020 на 2021 год станет положительным решением для казахстанской легкоатлетки Айман Ратовой. Об этом сама спортсменка сказала в интервью корреспонденту Vesti.kz. Также она рассказала о форме на карантине и текущих тренировках.

Свою лицензию Ратова завоевала на Открытом чемпионате Турции по спортивной ходьбе. В Анталии она стала третьей на дистанции 20 километров, преодолев ее за 1:29:31 (олимпийский норматив равен 1:31:30).

- Айман, сколько стартов у вас ушло на завоевание лицензии?

- Я смогла завоевать олимпийскую лицензию на первом старте. Я целенаправленно готовилась и думала, что получится квалифицироваться на Игры либо в Турции, либо на чемпионате Азии. В итоге получилось это сделать именно на турецких соревнованиях. Так что все прошло по плану.

- Перенос ОИ на 2021-й год лично для вас - хорошо или плохо? 

- Будем надеяться, что в итоге все будет именно к лучшему. Конкретно для меня, считаю, перенос ОИ будет положительным решением. Добавился буквально год подготовки, который поможет усилить, улучшить результат, прибавить. Я ведь сама не так давно вернулась в спорт, практически два года тренируюсь. Так что еще один год подготовки будет самое то.

- Как проходят сейчас ваши тренировки? Трудно было держать уровень подготовки в условиях карантина?

- Сейчас вот только-только начинаю набирать форму, возвращаться к кондициям. Ведь я живу в Алматы, а здесь долгое время вообще ничего нельзя было сделать из-за строгих условий карантина, даже выходить на улицу не разрешалось. 

Так что не так давно приступила к тренировкам. Все-таки в домашних условиях тренировки - это не то. И уровень подготовленности терялся, терялась форма. Трудно сохранять то, что нарабатывали до этого. Надеюсь, в скором времени мы вернемся к прежним условиям.

- Некоторые команды Казахстана начинают сборы. У вас пока не намечаются?

- Насчет сборов и прочего - пока не собираюсь никуда ехать. Жду момента, когда все устаканится, когда разрешат свободно перемещаться. 

- Можно сказать, что почти год пройдет без стартов и соревнований. Сильно ли это скажется на вас?

- В моем случае нет. Я не так много стартую, на самом деле. Примерно в год три-четыре раза. И готовлюсь конкретно к этим соревнованиям. Это моя норма. Я отстартовала зимой. Теперь если осенью будут турниры, то нормально. Затем зимой начнутся соревнования. Все под контролем, все хорошо.

Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!