Экс-тренер "Барыса" Назаров предложил не пить и отжиматься во время карантина

Андрей Назаров. Фото: КХЛ©

Бывший главный тренер сборной Казахстана, "Барыса" и других клубов КХЛ Андрей Назаров в интервью "Чемпионату" высказал свое мнение о мерах безопасности при пандемии коронавируса и рассказал о необходимости физических упражнений.

"Конечно, следующую неделю планирую провести дома, так как руководством Москвы не рекомендовано выходить на улицу, а тем более посещать места массового скопления людей. Кроме того, кинотеатры и кафе в любом случае будут закрыты.

Смотрю, что многие клубы КХЛ активно пользуются хэштегом #лучшедома. Считаю, что это правильная идея, но хотелось бы ее развить. Со своей стороны, предлагаю запустить хэштеги #меньшепей и #большеотжимайся.

Я уверен, что даже в небольшой квартире есть возможность для тренировок и поддержания физической формы. Например, я ежедневно делаю зарядку и отжимания, много работаю на руки. Всех к этому призываю, для занятий спортом не нужны походы в спортзалы, которые сейчас закрылись. Было бы желание.

В такое непростое время призываю всех также максимально отказаться от алкогольных напитков, именно этому посвящаю хэштег #меньшепей. Вынужденное нахождение дома не должно ассоциироваться с выпивкой. Лучше, повторюсь, посвятите себя спорту, а также своим семьям. От этого будет гораздо больше пользы", - сказал Назаров.

Фото: championat.com

"От истории с "чебуреками" до сих пор неприятно". Большое интервью Антропова - о "Барысе", сборной, Назарове и жизни после НХЛ

Последним клубом 45-летнего Назарова был "Нефтехимик", который он покинул в декабре 2018 года. До нижнекамского клуба он тренировал "Барыс" и сборную Казахстана, где работал в сезонах 2014/15 и 2015/16. Также в его карьере были СКА, "Донбасс", сборная Украины, "Северсталь", "Витязь" и "Трактор".

Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!

Поделиться в соц. сетях: