Наверх
Пожалуйста, подождите... Укажите email Укажите имя или псевдоним Укажите пароль Для регистрации на сайте Вы должны принять Правила сообщества Для редактирования профиля необходимо авторизоваться на сайте Укажите корректный Email Материал добавлен в избранное Добавить в избранное Убрать из избранного Пароли не совпадают Задайте пароль для входа на сайт Хороший пароль должен содержать строчные, заглавные латинские буквы и цифры. Рекомендуется добавлять знаки препинания и задавать длину пароля не менее 8 символов Спасибо за Ваш голос! Добавить +1 Убрать +1 Выберите вариант ответа
Место
добавить новый тег Просмотр слайдшоу (пробел) Пауза Назад Вперёд Переместить Закрыть (Esc) Развернуть до полного размера Кликните для закрытия картинки, нажмите и удерживайте для перемещения
Спасибо за Ваш комментарий! Вставьте текст...
Пожалуйста, подождите...

Планирую в ближайшее время вернуться на корт - Галина Воскобоева

Спортсменка рассказала о своем восстановлении и возвращении на корт.

Всеволод Хван Всеволод Хван Всеволод Хван

Ссылки по теме:


Галина Воскобоева. Фото wtatour.ru
Галина Воскобоева. Фото wtatour.ru
Казахстанская теннисистка Галина Воскобоева в эксклюзивном интервью корреспонденту Vesti.kz рассказала о примерных сроках своего возвращения на корт и ближайших планах.

В апреле 2014 года спортсменка перенесла операцию на ноге и с того времени на корт не выходила.

- Галина, в августе 2014 года Вы давали мастер-класс для юных теннисистов Алматы и сказали тогда, что вернетесь на корт в конце года, но этого не случилось. Почему?

- Да, так все и было. Все шло не легко, но достаточно положительно. В принципе, к ноябрю прошлого года я уже находилась в хорошей форме, была готова не на сто процентов, но уже начинала играть розыгрыши. А с 2015 года планировала уже выступать на турнирах. Но поскольку я очень сильно старалась и хотела поскорее выйти на корт, мы перегрузили мою ногу. Слишком рано стали давать нагрузки, и уже на другой кости у меня набилась гематома. Пришлось опять вставать на костыли, ходила в них полтора месяца.

Не легко оказалось костылями перебирать #путешествие #аэропорт

Видео опубликовано Galina Voskoboeva (@galinavoskoboeva)




После костылей у тебя всегда ослаблены все мышцы и приходится все восстановление начинать заново, с самых низов. Потом долго проходила сама гематома, это не такой простой случай. Никто никогда не знает, насколько быстро она пройдет. Но, слава богу, совсем недавно я сделала МРТ, которое показало, что у меня уже ничего нет. Уже можно начинать более серьезные тренировки, активно готовиться, но опять же, это нужно делать без рьяного фанатизма. Чтобы все проходило плавно, чтобы нога успевала адаптироваться к нагрузке и поэтапно переходить к более тяжелым тренировкам. Мы немного поторопились тогда.

Keep yourself in shape!#fitness #Gym #training #Florida #sport #sportgirl #sportlife #galinavoskoboeva #bestrong

Видео опубликовано Galina Voskoboeva (@galinavoskoboeva)


- Какие прогнозы дают специалисты? И когда болельщики смогут снова увидеть Вас на корте?

- Прогнозы мы пока перестали делать. Конечно, мне очень хочется побыстрее вернуться. Если до этого я занималась только общей физической подготовкой, то сейчас уже выхожу на корт. Но если хоть немного чувствую дискомфорт, то говорю себе - стоп. Лучше сейчас где-то не добежать, где-то остановиться, чем снова повторится подобная история, которая случилась. Мышцы всегда должны быть готовы к переходу на следующий этап. И прочувствовать эту разницу не всегда просто.

Love this exercise #beinshape #keepitup #sport #fitness #Moscow #GV #womeninsport #strongisbeautiful

Видео опубликовано Galina Voskoboeva (@galinavoskoboeva)


Я сильно соскучилась по корту, особенно после того, как ты долгое время играешь все турниры, живешь по этому напряженному графику. В конце года ты устаешь, а времени на отдых не так много. А когда случаются травмы, вроде первое время ты отдыхаешь, идет реабилитация. Но если весь этот процесс затягивается, то, безусловно, скучаешь.

Когда у меня была травма плеча, все шло быстрее, теннис я практически не смотрела тогда. А теперь я уже слежу за девочками, смотрю либо по телевизору, либо по интернету какие-то матчи. Смотрю сетки, кто как играет, вижу, что появляются новые лица, самой хочется поучаствовать, выйти на корт. В этом году мне удалось слетать в Майами, я там проходила тренерские курсы, а параллельно шел большой турнир. Было немного странно - со стороны смотреть теннис, кто как играет.

- Получается, у Вас в карьере не было настолько длинной паузы, как сейчас?

- У меня была травма плеча, я не играла из-за нее семь месяцев, тоже казалось, что это все тянется. Сейчас все подольше, но опять же, моя травма очень нестандартная, где-то может неудачная. Это не что-то такое глобальное, после чего тебе говорят, что ты не можешь выйти и играть. Еще ни один из врачей такого мне не сказал, хотя я уже полмира объездила, все говорят, что все идет нормально. Многое зависит еще и от того, как ты сам стараешься, какие усилия ты прилагаешь. Мне все говорят, чтобы я шла вперед и быстрее поправлялась.

Надеюсь, что все сложится удачно. Тем более существует система, где ты можешь "заморозить" свой рейтинг, и это большое подспорье. Возвращаешься с хорошим рейтингом и можешь участвовать в крупных турнирах. И основная задача для меня - подготовиться к ним. Если хорошо подготовиться, то и возвращение будет таким же.

- Расскажите подробнее об этой системе сохранения рейтинга.

- Эта система сделана для того, чтобы как-то защитить игроков, выбывших на длительный срок из-за травм. Те очки, которые ты набираешь на турнирах, держатся в течение года, то есть 12 месяцев с момента, как ты их набрал. Если не играл год, ты уже не имеешь никаких очков и не стоишь в рейтинге. Но если ты входишь в 200-300 лучших игроков рейтинга, то имеешь право рейтинг, на котором получил травму, "заморозить". Минимум ты должен отсутствовать полгода по травме, а если дольше, то максимальный срок в течение которого нужно вернуться - два года.

Я выбыла, когда находилась в рейтинге на 65-м месте. Соответственно, когда я вернусь - мне дадут восемь турниров, в которых я могу сыграть с этим рейтингом, включая два турнира "Большого шлема". Например, 65-место -высокий рейтинг, с которым я могу попасть на большинство турниров без квалификации. Возможно, восемь турниров не так много, в ATP эта цифра гораздо выше, они могут сыграть четыре турнира "Большого шлема". Но правила таковы, это лучше, чем ничего.



- Вы говорили что проходили тренерские курсы, задумываетесь об этой стезе?

- Я всегда стараюсь использовать свободное время и какие-то возможности по максимуму. Когда я получила травму, какое-то время у меня освободилось. За этот период я поняла, что хочу остаться в спорте, я люблю теннис. И если посмотреть на несколько лет вперед, хотела бы видеть себя где-то рядом с моим любимым видом спорта. Может, немного в другой деятельности, но я люблю все, что связано с тренерской работой, но что это будет конкретно, пока не знаю. Так как появилось время, решила начать подготовку и свое обучение.

Быть игроком - это одно, а тренером - совершенно другое. Игрок имеет большое преимущество за счет своего опыта и собственных ощущений. Но есть и другая сторона - это образование, определенные знания. В Майами мы проходили курсы, по итогам которых тебе дают американский сертификат, подтверждающий, что ты можешь работать тренером. Также я поступила на второе образование в университет физкультуры в Москве. Да, подумываю о тренерской карьере, сейчас узнаю много нового, анализирую, учусь.



- Как Вас подбадривает ваша команда?

- Моя команда меня поддерживает, причем, она все время расширяется. Когда случается травма, с одной стороны, это очень грустный период: ты переживаешь, появляются отрицательные эмоции, но еще четко понимаешь, кто тебя поддерживает, а кто сходит с твоего пути. Тем не менее могу сказать, круг моей команды становится шире, чему я очень рада. Меня поддерживают мои близкие, семья, теннисная команда.

Еще большая поддержка идет от болельщиков, которые постоянно мне пишут, они полны оптимизма. Когда мне становится грустно, я читаю радостные и теплые пожелания от болельщиков, они дают мне прилив сил. Я надеюсь, что уже скоро встану на корт!
  Комментариев: 5
  0  

Комментарии

 
 
аташка Баур 10 сентября 2015 17:38
Статус: Юниор
Рейтинг: 92
Красавица!Скорейшего возвращения.
 
Dedrdrt Dgsgdsgdsfgsd 10 сентября 2015 17:54
Статус: Зритель
Рейтинг: 4
simpati4naya
 
Азамат Жоламан 11 сентября 2015 09:34
Статус: Мастер спорта
Рейтинг: 513
Скорейшего выздоровления и возвращения на корт! Удачи Галине!
 
Дамир Башенов 11 сентября 2015 09:52
Статус: Фанат
Рейтинг: 22
Все конечно хорошо, еще вернется и не раз даст о себе знать, но по статье я так и не понял когда именно она планирует вернутся... О сохраненном рейтинге знают многие, это понятно что Галя использует высокий рейтинг для нового сезона, скорее всего выберет Окленд, Мельбурн, парочку грунтовых турниров и Ролан Гаррос..Придется у нее лично узнавать когда вернется на корт, потому что хочется видеть больше казахстанок да и хорошая теннисистка.. нужно наверстать упущенное, причем как в одиночке так и в паре
 
Bolo 12 сентября 2015 01:24
Статус: Фанат
Рейтинг: 34
Ярослава финалға шықты!