Футбол стал лучшим средством от депрессии у мужчин

Фото tvidi.ru

Мужчины признали футбол лучшим средством от депрессии, пишет "РАУТ.РУ". Проведенный среди мужчин опрос показал, что футбол является прекрасным средством для снижения риска возникновения депрессии и отличным способом, чтобы от нее избавиться. Футбольный матч способен поднимать настроение и обеспечить заряд энергии на долгое и продолжительное время. Многие мужчины также признались, что просмотр игр позволяет им расслабиться и забыть на время о проблемах. Также ученые отмечают, что во время матча самые активные болельщики способны немного сбросить в весе из-за сильных переживаний. Кроме того, просмотр игры может помочь тем, кто худеет намеренно. Традиционную еду - пиво и чипсы - можно заменить на низкокалорийные салаты из овощей или фруктов. Известно также, что во время просмотра матча мужчины редко готовы на что-то отвлечься, поэтому и еду они поглощают в большинстве случаев неосознанно. Таким образом, поглощение пищи во время просмотра точно не приведет к лишним килограммам.

Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!

Поделиться в соц. сетях: